Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 659 kJ / 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,04 g |
| Tuky | 5,97 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 419 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 111,62 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGvM
Moje poznámka
Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGvM
Nejnovější recepty
Řecký burger
Přidáno před 1 hodinou
Lehký jogurtový chlebíček
Přidáno před 2 hodinami
Mrkvový dortík s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Sušenky se skořicí
Přidáno před 15 hodinami
Plněné hokkaido
Přidáno před 18 hodinami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2026 10:00:03
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Luxusní a rychlý makovník
ala.menschikova před 20 minutami
Tvarohovo-jablková bábovka
habis před 21 minutami
Šlehané bifteky
Zuzka1973 před 28 minutami
Kuřecí hromádky v alobalu
roumns před 1 hodinou
Jarní cibulková
hanka1370 před 2 hodinami
Dušené hlávkové zelí
Svally_Krakonos před 2 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Zlatka75 před 2 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
Svally_Krakonos před 3 hodinami
Utopenci - klasika
Ace321cz před 3 hodinami
Citrónové muffiny
Jirka127 před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty kuskus s tuňákem,
kuskus salát s jogurtem,
kuskus s jogurt,
kuskus bílý příprava
Suroviny:
kuskus,
voda,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
okurka salátová,
tuňák v konzervě,
jogurt bílý,
rohlík,
olej olivový,
sůl
Komentáře (1)