Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátový salát se sýrovými hranolky

Name: Špenátový salát se sýrovými hranolky
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g eidamu; hladká mouka; 1 vejce; strouhanka; sůl; olej; Na salát:; 80 g čerstvého baby špenátu; 5 menších rajčat; půl okurky; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžička balzamika; sůl a pepř; 1 lžička javorového sirupu

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

MAKE-FOOD

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 881 kJ / 927 kcal
Bílkoviny	58,46 g
Tuky	59,38 g
Vláknina	6,56 g
Cholesterol	379 mg
Sodík	2,15 g
Sůl	5,37 g
Sacharidy	36,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát očistíme a vložíme do mísy. Přidáme pokrájená rajčátka a na nudličky pokrájenou okurku. V hrnečku smícháme olivový olej, balzamiko, sůl, pepř, javorový sirup, řádně promícháme a vmícháme do salátu. Krok 2: Eidam pokrájíme na hranolky a obalíme ho v trojobalu. V pánvi rozehřejeme olej a sýrové hranolky smažíme do zlatavé barvy. Hranolky podáváme se špenátovým salátem.

Špenát očistíme a vložíme do mísy. Přidáme pokrájená rajčátka a na nudličky pokrájenou okurku. V hrnečku smícháme olivový olej, balzamiko, sůl, pepř, javorový sirup, řádně promícháme a vmícháme do salátu.
Eidam pokrájíme na hranolky a obalíme ho v trojobalu. V pánvi rozehřejeme olej a sýrové hranolky smažíme do zlatavé barvy. Hranolky podáváme se špenátovým salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 10. 2020

Poznámka autorky MAKE-FOOD

https://delej-jidlo.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátový salát se sýrovými hranolky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Enl4

Špenátový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

sg12345 25 min

Salát se špenátovými nočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Špenátový salát se sójou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 15 min

Sýrové hranolky v jogurtovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Hamburger s hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

daniel25 90 min

Hranolky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Merylas

Zobrazit více

Luxusní zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MAKE-FOOD 45 min

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 55 min

Mangová zmrzlina s jogurtem a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Rýže s žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MAKE-FOOD

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Wrap s kuřecím masem a čedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MAKE-FOOD

Zobrazit více

Saláty
Minutky
Sýry
Smažený sýr

Zelenina
Okurky
Rajčata
Večírky a oslavy
Běžný den
Letní recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Večeře
Oběd
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Smažení

Moje poznámka

Špenátový salát se sýrovými hranolky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Enl4

Náhodný recept

Plněné papriky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Salát s chřestem a jahodami

Přidáno před 15 hodinami

Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce

Přidáno před 15 hodinami

Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře

Přidáno před 15 hodinami

Domácí třešňový sirup

Přidáno před 16 hodinami

Kynuté knedlíky

Přidáno před 21 hodinami

Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem

Přidáno 7. 6. 2025 05:05

Další recepty

Komentáře (1)

MAKE-FOOD přidala novou fotografii! 25. 10. 2020 14:08

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem? Hodnocení 45×

Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem?

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Judita Durynská: Matka Přemysla Otakara I. nejraději popíjela minerální vodu z Teplic a možná i díky tomu se dožila vysokého věku

Chalupářská játra: Vychutnejte si měkká a šťavnatá játra se zeleninovou směsí, stačí dodržovat ověřené rady a tipy

Vyzkoušeli jsme tahini kávu: Nejnovější kávový hit válcuje i matcha latté – a chutná překvapivě dobře

Nejnovější články

11 foto
Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Řezy Margot

Bigharvik před 2 minutami

Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi Videorecept

Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi

absolut.girl před 2 hodinami

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Sahula před 12 hodinami

Tuňáková pomazánka s kapary Videorecept

Tuňáková pomazánka s kapary

Sahula před 12 hodinami

Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty

Sahula před 12 hodinami

Vepřové výpečky na černém pivu

Sahula před 12 hodinami

Palačinky Videorecept

Palačinky

meli11 před 15 hodinami

BeBe střecha s banánem

Majavcelicka před 16 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

Jakubka před 16 hodinami

Jihočeská kulajda Videorecept

Jihočeská kulajda

poirotka před 16 hodinami

Suroviny:
sýr eidam, mouka hladká, vejce, strouhanka, sůl, olej, špenát baby, rajče, okurka čerstvá, olej olivový, pepř, sirup javorový

Špenátový salát se sýrovými hranolky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky MAKE-FOOD

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

17 foto U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš