Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 134 kJ / 1 227 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 94,00 g |
Tuky | 72,42 g |
Vláknina | 39,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 30,33 g |
Postup přípravy
V pánvi rozehřejeme olej a tofu lehce osmažíme.
Do horké polévky vmícháme miso pastu - množství podle chuti, cca 2 lžíce, necháme ji rozpustit, ale již nevaříme Krok 3: Do misek rozdělíme tofu, zalijeme polévkou, dochutíme chilli a posypeme petrželkou. Sůl není potřeba, Miso je slané dostatečně.
Zveřejněno 27. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka na asijský způsob s Miso pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ljlM
Moje poznámka
Polévka na asijský způsob s Miso pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ljlM
Nejnovější recepty
Bublanina s kokosovými meruňkami
Přidáno před 11 hodinami
Mini dortíčky s broskví
Přidáno před 11 hodinami
Zeleninový krém s česnekovými krutonky
Přidáno před 14 hodinami
Rýžový salát s majonézou
Přidáno před 15 hodinami
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 27. 6. 2025 19:04
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno 27. 6. 2025 15:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionová omáčka rychlá
Stanas před 6 hodinami
Citronová babeta
Dantes30 před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lithira před 11 hodinami
Bramboračka
Yrian před 11 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wilma před 13 hodinami
Karbanátky
Bomber před 14 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Lenusak2 před 14 hodinami
Hamburgerové bulky
petra.sym před 15 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
TondaJ před 16 hodinami
Nekynuté škvarkové tyčky
Kalenka10 před 16 hodinami
Suroviny:
pasta miso,
vývar drůbeží,
tofu,
zelí čínské pak choi,
boby sojové,
olej,
chilli,
petrželka
Komentáře (5)