Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka beluga s treskou na česneku

Name: Čočka beluga s treskou na česneku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 hrnky čočky belugy; sůl; pepř; 2 bobkové listy; 1 cibule; 1 červená paprika; zelená nať z jarní cibulky; olej; 2 porce tresky; sůl; pepř; olej; máslo; 3 stroužky česneku

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Čočka beluga s treskou na česneku, Čočka beluga s treskou na česneku — Čočka beluga s treskou na česneku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 349 kJ / 1 757 kcal
Bílkoviny	124,19 g
Tuky	10,85 g
Vláknina	99,54 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	27 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	243,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku přebereme a propláchneme. Nemusíme předem namáčet. Zalijeme vodou, přidáme bobkový list a vaříme asi 25 minut. Před dokončením osolíme. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme nakrájenou cibuli, papriku a jarní cibulku. Osolíme, opepříme a orestujeme. Z hotové čočky vylijeme vodu a vmícháme do ní orestovanou zeleninu. Krok 3: Tresku osolíme, opepříme a vložíme do rozehřátého oleje s máslem. Česnek nakrájíme na plátky a přidáme k rybě. Tresku opečeme z obou stran.

Čočku přebereme a propláchneme. Nemusíme předem namáčet. Zalijeme vodou, přidáme bobkový list a vaříme asi 25 minut. Před dokončením osolíme.
Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme nakrájenou cibuli, papriku a jarní cibulku. Osolíme, opepříme a orestujeme. Z hotové čočky vylijeme vodu a vmícháme do ní orestovanou zeleninu.
Tresku osolíme, opepříme a vložíme do rozehřátého oleje s máslem. Česnek nakrájíme na plátky a přidáme k rybě. Tresku opečeme z obou stran.

TIP: Ryby v naší kuchyni - recepty z kapra, pstruha nebo lososa? Stačí si vybrat

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 3. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka beluga s treskou na česneku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k9q5

Treska tažená ve vakuu s teplým salátem z čočky beluga

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Mořský vlk s černou čočkou Beluga

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 30 min

Treska v citronové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem Videorecept

Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 45 min

Beluga čočka s pečenými rajčaty a avokádovou cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

veganotic 120 min

Černá čočka beluga s chřestem a pošírovaným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 25 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 50 min

Vepřové kostky po srbsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 65 min

Nadýchaná bublanina s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 55 min

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 30 min

Zobrazit více

Ryby
Luštěniny
Treska
Čočka

Oběd
Zdravé recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Bylinky
Zelenina
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Čočka beluga s treskou na česneku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k9q5

Náhodný recept

Sýrová topinka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Konopná šunková pizza

Přidáno před 1 hodinou

Kynuté buchty podle Mirky van Glis Slavíkové

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí maso s dýní, pórkem a smetanou.(vhodné i pro diabetiky)

Přidáno před 5 hodinami

Kuskusový salát s grilovanou zeleninou

Přidáno před 8 hodinami

Papriky plněné lečem

Přidáno před 10 hodinami

Krémová květáková polévka s mrkví a smetanou

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 27. 3. 2022 10:58

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 27. 3. 2022 08:25

pěkný recept

RubyRom přidala novou fotografii! 26. 3. 2022 18:02

Přečtěte si

Co dělat, když marmeláda ve sklenici neztuhne: Pomůže čas nebo druhé svaření, radí odbornice Hana Šindlerová

MasterChef Česko 2022: Soutěž opustil "Romeo" kulinářského klání, Vojta. Připomeňte si s námi zásadní okamžiky jeho cesty

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Hell’s Kitchen Česko 2025: Jan Punčochář nabídne soutěžícím vlastní recepty, vítěz si odnese miliony i práci v nové restauraci

JdemeŽrát slaví 10 let na scéně: Youtuber vzpomíná na první roky, nečekané momenty i reakce diváků. Neměl to být projekt, říká

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 45×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Cuketová buchta s ořechy podle Míši Landové: Je krásně vláčná, šťavnatá a má výraznou ořechovou chuť, říká cukrářka

Jak uvařit čočku nakyselo. Příprava je jednoduchá a nezabere mnoho času Hodnocení 82×

Jak uvařit čočku nakyselo. Příprava je jednoduchá a nezabere mnoho času

Nejnovější články

Hell’s Kitchen Česko 2025: Jan Punčochář nabídne soutěžícím vlastní recepty, vítěz si odnese miliony i práci v nové restauraci

Ostružinové low carb knedlíky od Hanky z Poděbrad: Jsou úžasně šťavnaté a navíc po nich nepřiberete

8 foto
JdemeŽrát slaví 10 let na scéně: Youtuber vzpomíná na první roky, nečekané momenty i reakce diváků. Neměl to být projekt, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové nudličky s omáčkou

renulka před 2 minutami

Jednoduché nekynuté podmáslové vdolky

MiskaM před 5 minutami

Hrášková polévka podle Pohlreicha Videorecept

Hrášková polévka podle Pohlreicha

LucieBicanova před 15 minutami

Jednoduchý kynutý švestkový koláč

Witoraz před 1 hodinou

Kuřecí polévka s nudlemi

Kattyy před 2 hodinami

Kynutý se švestkami ... koláč

mysha před 3 hodinami

Kynuté knedlíky plněné jahodami

Constell před 3 hodinami

Jemný boršč

Kajkajak před 3 hodinami

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Titto10 před 4 hodinami

Kuřecí jogurtové placičky

MiskaM před 4 hodinami

Suroviny:
čočka, sůl, pepř, bobkový list, cibule, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, olej, treska, sůl, pepř, olej, máslo, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Čočka beluga s treskou na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Čočka beluga s treskou na česneku

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto JdemeŽrát slaví 10 let na scéně: Youtuber vzpomíná na první roky, nečekané momenty i reakce diváků. Neměl to být projekt, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

8 foto
JdemeŽrát slaví 10 let na scéně: Youtuber vzpomíná na první roky, nečekané momenty i reakce diváků. Neměl to být projekt, říká