Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka - suroviny a ingredience

Čočka

Nutriční hodnoty

Energie1 364 kJ / 326 kcal
Bílkoviny24,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny24,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené1,70 g
–– mononenasycené0,50 g
–– polynenasycené1,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina18,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy44,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Čočková polévka Videorecept

Čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočková polévka je snadná, levná a tradiční dobrota, kterou ocení velcí jedlíci, stejně jako dietáři. Je totiž hodně výživná a chuťově perfektní. Zkuste tento recept,…

toprecepty.cz

50 min

Hrstková polévka Videorecept

Hrstková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hutná a sytá polévka z luštěnin a zeleniny, kterou milovali už naši předci. Tradiční hrstková polévka je vhodná zejména pro chladné období. Na této polévce vás kromě…

toprecepty.cz

90 min

Čočka na kyselo

Čočka na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejen k novoročnímu stolu nezbytně patří čočka, kvůli jejím nutričním hodnotám bychom na ní neměli zapomínat ani během roku. Pokud nechcete příliš experimentovat,…

maris

60 min

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočka se tradičně připravuje na Nový rok, aby se v domácnosti udržely peníze. Na čočku proto nesmíte zapomenout ani letos. Pokud nechcete experimentovat, vsaďte na…

janatka

50 min

Italská čočková polévka Videorecept

Italská čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Čočku uvaříme doměkka zvlášť ve vodě s bobkovým listem a tymiánem.Mezitím v hrnci orestujeme na kostičky nakrájenou slaninu s cibulí, ke konci restování přidáme 2…

1974andrea

60 min

Domácí čočková polévka

Domácí čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Máte chuť na dobrou polévku, která bude vydatná a pěkně vás zahřeje? Připravte si tedy tuhle čočkovou. Je snadná na přípravu, skvěle zasytí a moc si na ni pochutnáte.…

Zdenka +++

50 min

Čočka nakyselo s vejcem Videorecept

Čočka nakyselo s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočka nakyselo je zdánlivě docela obyčejné, nicméně velmi oblíbené jídlo. Jednoduchý postup pomůže, aby se vám čočka povedla kdykoliv na ni dostanete chuť - třeba i na…

lenka-m

50 min

Čočková  polévka s párkem

Čočková polévka s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zajímavá obměna klasické čočkové polévky je tato, s bramborem, rajčaty a sladkou paprikou. Nakonec přidáme ještě nakrájená kolečka párků a sytá a chutná polévka je na…

tejaja

35 min

Hrstková polévka

Hrstková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hrstková polévka je jednou ze základních polévek, které můžeme vařit pravidelně. Obsahuje jak zeleninu, tak luštěniny a třeba i rýži. Vše spolu povaříme a dochutíme tak,…

alena-ks

60 min

Čočka na kyselo (bez mouky) Videorecept

Čočka na kyselo (bez mouky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Čočka pomalu upadá v zapomnění a to je veliká škoda, protože je to báječná luštěnina. Klasická úprava na kyselo se připravuje na Nový rok, ale dopřát si ji můžete…

Bobina77

60 min

Čočková polévka se zeleninou

Čočková polévka se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočku přebereme, umyjeme, zalijeme studenou vodou a necháme asi 2 hodiny stát.Petržel, celer a mrkev oškrábeme, omyjeme a nastrouháme na hrubé nudličky.Cibuli oloupeme,…

JanaB1

50 min

Čočková polévka s uzeninou

Čočková polévka s uzeninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Čočku opereme a dáme vařit s bobkovým listem do měkka. Do hrnce dáme trochu oleje na kterém orestujeme na kolečka nakrájenou uzeninu. Orestovanou uzeninu vyndáme na…

Čočka na kyselo s párkem a vajíčkem

Čočka na kyselo s párkem a vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na tuku zpěníme cibulku, přisypeme mouku, a když osmahne, rozmícháme ji s vodou.Povaříme a smícháme s uvařenou čočkou, přidáme pepř, ocet a ještě chvíli povaříme. Solíme…

Swinga

30 min

Čočka na česneku a cibulce Videorecept

Čočka na česneku a cibulce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Čočku zalijeme studenou vodou a necháme do druhého dne odstát. Potom ji ve stejné vodě uvaříme doměkka.Když je čočka měkká, přidáme bujónovou kostku, necháme ji…

Indická čočka (DALHAB) Videorecept

Indická čočka (DALHAB)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli.Zasypeme kari kořením (nebojte se ho dát hodně).Po chvilce přidejte propláchnutou, několik hodin předem namočenou…

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Propláchnutou čočku namočíme den předem. Druhý den ji uvaříme ve stejné vodě, když je poloměkká přidáme nakrájené brambory a vaříme doměkka.Na malém kousku sádla opečeme…

mika59

50 min

1 2 3 14