Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka beluga s treskou na česneku

Name: Čočka beluga s treskou na česneku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 hrnky čočky belugy; sůl; pepř; 2 bobkové listy; 1 cibule; 1 červená paprika; zelená nať z jarní cibulky; olej; 2 porce tresky; sůl; pepř; olej; máslo; 3 stroužky česneku

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Čočka beluga s treskou na česneku, Čočka beluga s treskou na česneku — Čočka beluga s treskou na česneku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 349 kJ / 1 757 kcal
Bílkoviny	124,19 g
Tuky	10,85 g
Vláknina	99,54 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	27 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	243,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku přebereme a propláchneme. Nemusíme předem namáčet. Zalijeme vodou, přidáme bobkový list a vaříme asi 25 minut. Před dokončením osolíme. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme nakrájenou cibuli, papriku a jarní cibulku. Osolíme, opepříme a orestujeme. Z hotové čočky vylijeme vodu a vmícháme do ní orestovanou zeleninu. Krok 3: Tresku osolíme, opepříme a vložíme do rozehřátého oleje s máslem. Česnek nakrájíme na plátky a přidáme k rybě. Tresku opečeme z obou stran.

Čočku přebereme a propláchneme. Nemusíme předem namáčet. Zalijeme vodou, přidáme bobkový list a vaříme asi 25 minut. Před dokončením osolíme.
Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme nakrájenou cibuli, papriku a jarní cibulku. Osolíme, opepříme a orestujeme. Z hotové čočky vylijeme vodu a vmícháme do ní orestovanou zeleninu.
Tresku osolíme, opepříme a vložíme do rozehřátého oleje s máslem. Česnek nakrájíme na plátky a přidáme k rybě. Tresku opečeme z obou stran.

TIP: Ryby v naší kuchyni - recepty z kapra, pstruha nebo lososa? Stačí si vybrat

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 3. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka beluga s treskou na česneku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k9q5

Treska tažená ve vakuu s teplým salátem z čočky beluga

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Mořský vlk s černou čočkou Beluga

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 30 min

Karbanátky z tresky se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 45 min

Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem Videorecept

Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 45 min

Polévka z čočky beluga

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

magdalenka 35 min

Černá čočka beluga s chřestem a pošírovaným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 25 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky Videorecept

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 55 min

Pikantní vepřové nudličky se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 70 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 50 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 85 min

Křehký koláč s mákem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 80 min

Zobrazit více

Ryby
Luštěniny
Treska
Čočka

Oběd
Zdravé recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Bylinky
Zelenina
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Čočka beluga s treskou na česneku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k9q5

Náhodný recept

Chlebový závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí špízy s rajčatovou salsou

Přidáno před 8 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem a pestem

Přidáno před 9 hodinami

Sójové kuřecí nudle s mrkví

Přidáno před 9 hodinami

Špenátové koláčky z listového těsta

Přidáno před 10 hodinami

Vláčná kokosová bábovka

Přidáno před 11 hodinami

Buřtguláš s noky

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 27. 3. 2022 10:58

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 27. 3. 2022 08:25

pěkný recept

RubyRom přidala novou fotografii! 26. 3. 2022 18:02

Články s tímto receptem

6 foto Hodnocení 7×
Kaviár, který si zamilujete. Zkuste čočku belugu, černou perlu mezi luštěninami

11 foto
MasterChef Česko 2022: Soutěž opustil "Romeo" kulinářského klání, Vojta. Připomeňte si s námi zásadní okamžiky jeho cesty

Přečtěte si

Jak využít bramborový škrob, aby byly bramboráky pevnější a křupavější

Dáte si kapra, pstruha nebo lososa? Receptů z ryb je velké množství. Stačí si vybrat Hodnocení 114×

Dáte si kapra, pstruha nebo lososa? Receptů z ryb je velké množství. Stačí si vybrat

20 receptů na všestranné využití čočky v polévkách, v salátech i v pomazánkách

15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

Cuketové chipsy se sýrem: Zdravé mlsání k televizi chutná výborně a je hotové během chvilky

Co zmizelo z našich talířů: Studentský řízek býval levnou klasikou. Místo masa se do trojobalu dával gothaj

MasterChef Česko 2022: Soutěž opustil "Romeo" kulinářského klání, Vojta. Připomeňte si s námi zásadní okamžiky jeho cesty

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Melounový sorbet s limetkou Videorecept

Melounový sorbet s limetkou

Sahula před 5 hodinami

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

Alzbi před 5 hodinami

Bábovka ořechová

LukasBlaha před 6 hodinami

Moc dobré naložené kuřecí maso Videorecept

Moc dobré naložené kuřecí maso

safik222 před 6 hodinami

Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky

safik222 před 7 hodinami

Květák po řecku s fetou

Tonja před 9 hodinami

Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka

Tonja před 10 hodinami

Rajčatová polévka

Bejk1 před 10 hodinami

Hrnková banánová buchta

Panova před 11 hodinami

Kuřecí rizoto

Makumba před 12 hodinami

Suroviny:
čočka, sůl, pepř, bobkový list, cibule, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, olej, treska, sůl, pepř, olej, máslo, česnek

]

Čočka beluga s treskou na česneku

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

6 foto Hodnocení 7× Kaviár, který si zamilujete. Zkuste čočku belugu, černou perlu mezi luštěninami

11 foto MasterChef Česko 2022: Soutěž opustil "Romeo" kulinářského klání, Vojta. Připomeňte si s námi zásadní okamžiky jeho cesty

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto Hodnocení 7×
Kaviár, který si zamilujete. Zkuste čočku belugu, černou perlu mezi luštěninami

11 foto
MasterChef Česko 2022: Soutěž opustil "Romeo" kulinářského klání, Vojta. Připomeňte si s námi zásadní okamžiky jeho cesty

6 foto
Do supermarketu už nemusíte. V Liberci si regionální potraviny koupíte sami a bez front