Tvarohové bábovičky

Name: Tvarohové bábovičky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g měkkého odtučněného tvarohu (ve vaničce); 1-2 lžičky nízkotučného kakaa; 10-15 g náhradního sladidla Erylite 400 (či ekvivalent); 10 g Mix-a-Mousse

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

IvanaCWP

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tvarohové bábovičky, Tvarohové bábovičky — Tvarohové bábovičky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g měkkého odtučněného tvarohu (ve vaničce)

1-2 lžičky 1-2 lžičky nízkotučného kakaa

10-15 g 10-15 g náhradního sladidla Erylite 400 (či ekvivalent)

10 g 10 g Mix-a-Mousse

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	902 kJ / 216 kcal
Bílkoviny	30,81 g
Tuky	1,81 g
Vláknina	0,99 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	100 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	18,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si misku a formičky na muffiny nebo bábovičky, ideálně silikonové. Krok 2: Tvaroh utřeme v misce, aby v něm nezůstaly hrudky. Přidáme podle chuti kakao, osladíme náhradním sladidlem a důkladně promícháme s Mix-a-Mousse. Krok 3: Vzniklou směsí ihned naplníme formičky a dáme alespoň na hodinu ztuhnout do chladničky nebo do mrazáku.

Připravíme si misku a formičky na muffiny nebo bábovičky, ideálně silikonové.
Tvaroh utřeme v misce, aby v něm nezůstaly hrudky. Přidáme podle chuti kakao, osladíme náhradním sladidlem a důkladně promícháme s Mix-a-Mousse.
Vzniklou směsí ihned naplníme formičky a dáme alespoň na hodinu ztuhnout do chladničky nebo do mrazáku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 7. 2022

Poznámka autorky IvanaCWP

Vyzkoušejte jeden z letních dezertů podle kuchařky Zdravě a chutně, kterou sestavil Lukáš Vrána, výživový poradce a školitel programu The 1:1 Diet. Sportovci ocení chutnou formu konzumace tvarohu, ostatní zase fakt, že si mohou dopřát sladkost třeba k odpolední kávě. Necháte-li bábovičky několik hodin v mrazáku, odměnou za čekání vám bude tvarohová zmrzlina.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPl6E

Dietní tvarohové bábovičky se zeleninou - nepečené

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Dietní i dia nepečené tvarohové bábovičky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

Tvarohové nepečené bábovičky s mandarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Merylas

Bábovičky z Loštic

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Kuskusové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Zobrazit více

Dietní recepty
Redukční recepty
DIA recepty

Svačina
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Redukční recepty
Dietní recepty

Moje poznámka

Tvarohové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPl6E

Náhodný recept

Bramborové knedlíky s dětskou krupičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

marpoka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velký obdélníkový šachovnicový dort

Přidáno před 1 hodinou

Rýže a vodní špenát podle Khanha Taa

Přidáno před 1 hodinou

Bramborové pekáče z Vysočiny

Přidáno před 1 hodinou

Skořicová klubíčka

Přidáno před 5 hodinami

Krůtí roláda s ořechovou nádivkou

Přidáno před 8 hodinami

Hovězí kebab s dresinky

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

IvanaCWP přidala novou fotografii! 20. 7. 2022 10:31

Přečtěte si

Jak na nejlepší flíčky se zelím: Superrychlý recept zvládne každý a za pár korun jím dokonale zasytíte celou rodinu

Závislácké brambory z trouby: Voní česnekem, jsou bleskově hotové, božsky křupavé a těžce návykové

Barevný díl Peče celá země: Denisu rozplakala příprava palačinek, Lukášův dort označil Maršálek za mistrovské dílo

Vylepšená tatarka podle Ostravskeho Gastrošefa: Nebojte se klasiku „vytunit“ kapary a jednou netradiční surovinou

Vaření bez masa s Markem Fichtnerem: Naučte se perfektní bramboračku, sýrové knedlíčky nebo guláš trochu jinak

Smažené taštičky tutres: Tradiční pokrm italských Ladinů si snadno připravíte doma

Tvarohové knedlíky s ovocem: Naučte se báječné těsto podle videonávodu Hodnocení 56×

Tvarohové knedlíky s ovocem: Naučte se báječné těsto podle videonávodu

20 receptů na tvarohové dezerty: Máme pro vás výběr těch nejchutnějších

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Koprová omáčka Videorecept

Koprová omáčka

kimlova.martina před 13 minutami

Domácí chleba

petr14 před 24 minutami

Bábovka se strouhanými jablky Videorecept

Bábovka se strouhanými jablky

Nikoll před 42 minutami

Marinovaná krkovice pečená pomalu

[email protected] před 46 minutami

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Vepřové maso na mrkvi

Jiirinkka před 49 minutami

"Sójová čína"

rybarka007 před 2 hodinami

Vajíčková pomazánka s kukuřicí

Khaled před 2 hodinami

Trhané vepřové maso

Dobeska před 3 hodinami

Blumový koláč s podmáslím

Beruna před 3 hodinami

Bramborovo-vajíčková pomazánka

Ivyjg před 3 hodinami

Suroviny:
tvaroh odtučněný, kakao, sladidlo,

Tvarohové bábovičky

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky IvanaCWP

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno