Zeleninový guláš s červenou čočkou
Zeleninová jídla kombinovaná s luštěninami se těší čím dál tím větší oblibě. Nejen lidé preferující veganskou stravu si na tomto jídlu pochutnají. Vhodné suroviny a pečlivá příprava umožní ochutnat zajímavé jídlo v lehce indickém duchu.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 468 kJ / 1 307 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,52 g |
Tuky | 69,77 g |
Vláknina | 36,71 g |
Cholesterol | 35 mg |
Sodík | 902 mg |
Sůl | 2,18 g |
Sacharidy | 115,81 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 8. 2023 00:33
Výborný, jen jsem trošku poupravila a nemá chybu
1. 8. 2023 15:37
majtinka4ever: Moanka: Děkuji vám
5. 7. 2023 21:26
Jak řekla dvouletá dcera: Boží :D
7. 3. 2023 21:03
PS: Foto přikládám…
Mějte se krásně…
Mějte se krásně…
7. 3. 2023 20:59
Opravdu velmi dobré!
Hledala jsem mezi recepty s červenou čočkou a tento váš mě na první pohled zaujal.
Vyzkoušela jsem a byla mile překvapena.
Děkuji za recept.
Hledala jsem mezi recepty s červenou čočkou a tento váš mě na první pohled zaujal.
Vyzkoušela jsem a byla mile překvapena.
Děkuji za recept.
25. 9. 2017 20:48
mekkejla: Jsem moc ráda za vyzkoušení, milý komentář i pěknou fotku... Děkuji..
25. 9. 2017 20:43
Moje estetické stvárnění sice nic moc,ale chuť nezklamala Díky za recept!
5. 4. 2017 07:47
Květa: Radek: Moc Vám děkuji..
5. 4. 2017 07:20
Ač jsem totální masožravec a masa v tomto receptu moc není, tak jsem ho ze zvědavosti vyzkoušel a v kombinaci se zakysanou smetanou jsem opravdu pochutnal, takže smekám ´
17. 2. 2017 08:14
Skvělý recept, poměrně jednoduchý na přípravu. Občas přidám ke konci ještě plechovku fazolí. Opravdu doporučuji zkusit!!!
1. 2. 2017 20:31
Zdena: Zdeni .Mauško Děkuji
1. 2. 2017 20:11
Také jsem zkusila uvařit,výborné.
23. 1. 2017 14:57
dělávám také ale máme to spíš jako svačinovou polévku s chlebem - je to skvělé
17. 1. 2017 21:13
JitkaD: Jituško moc děkuji, potěšilo mě to..
17. 1. 2017 18:16
Uvařila jsem dnes k obědu.přidala sem kedluben a košťál z brokolice...bylo to moc dobré.děkuju za inspiraci.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 10 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 10 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 12 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 3 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 3 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 3 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 3 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 3 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 4 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zvýraznit a vylepšit chuť guláše můžeme několika způsoby. Jedním z nich je dobrá paprika rozpuštěná v horkém tuku
Cibule smažená dozlatova, dočervena, karamelizovaná nebo jen zesklovatělá. Jak postupovat?
Jak uvařit čočku nakyselo. Příprava je jednoduchá a nezabere mnoho času
Další recepty
Tématické fráze: červená čočka recepty červená čočka gulas z cervene cocky červená čočka recept zeleninový guláš recepty s červenou čočkou červená čočka se zeleninou recept s červenou čočkou recepty z červené cocky recepty s cockou čočka recept čočka recepty guláš s červenou čočkou zeleninovy salat s cervenou cockou recepty čočka recept červená čočka a recepty guláš z červené čočky a fazolí gulas s cockou recept čočka červena recept cervena cocka
Suroviny: brambory, čočka červená, cibule, česnek, mrkev, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, slanina, olej, paprika sušená uzená, pasta chilli, sůl, pepř mletý, kmín mletý, majoránka, vývar zeleninový, smetana zakysaná
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JkKK
17 názorů