Poháry s fíky

Name: Poháry s fíky
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porce
Ingredients: Krém:; 200 g 30% zakysané smetany (nebo mascarpone, tvarohu); 2 lžíce pudinku bez vaření; (nebo rozpuštěnou bílou čokoládu); 2 čerstvé fíky; 3 půlky vlašských ořechů; Sirup:; 3 lžíce cukru krupice; 2 lžíce vody; snítka čerstvé máty; sušenku (nebo kousky čokolády)

Fíky si nemusíte dopřávat jen jednou za rok v době vánočních svátků. Můžete si je vychutnat mnohem častěji, a nejen sušené, ale i čerstvé! Takto zdobené fíkové poháry budou ozdobou každého stolu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 5 min

25 min (20 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3 porce

3porce

Krém:

200 g 200 g 30% zakysané smetany (nebo mascarpone, tvarohu)

2 lžíce 2 lžíce pudinku bez vaření

(nebo rozpuštěnou bílou čokoládu)

2 2 čerstvé fíky

3 půlky 3 půlky vlašských ořechů

Sirup:

3 lžíce 3 lžíce cukru krupice

2 lžíce 2 lžíce vody

snítka snítka čerstvé máty

sušenku (nebo kousky čokolády)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 652 kJ / 395 kcal
Bílkoviny	5,60 g
Tuky	22,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	72 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	43,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fíky dobře omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. V misce smícháme krém podle chuti, ze zakysanky, mascarpone nebo tvarohu s cukrem a šlehačkou. Krok 2: Krém rozdělíme do pohárů tak, aby byl do výše 1/3. Svaříme cukr s vodou na hustý sirup a po mírném zchladnutí jím potřeme řezné plochy fíků. Nakrájené 2 ks fíků stačí do 3-4 pohárů. Krok 3: Opatrně přemístíme dílky fíků do pohárů a k nim dáme nasekaná jádra ořechů, kousky sušenky nebo čokolády a dozdobíme čerstvou mátou.

Fíky dobře omyjeme a osušíme papírovou utěrkou. V misce smícháme krém podle chuti, ze zakysanky, mascarpone nebo tvarohu s cukrem a šlehačkou.
Krém rozdělíme do pohárů tak, aby byl do výše 1/3. Svaříme cukr s vodou na hustý sirup a po mírném zchladnutí jím potřeme řezné plochy fíků. Nakrájené 2 ks fíků stačí do 3-4 pohárů.
Opatrně přemístíme dílky fíků do pohárů a k nim dáme nasekaná jádra ořechů, kousky sušenky nebo čokolády a dozdobíme čerstvou mátou.

Zdravé krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 9. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Poháry lze udělat i naslano ale v tom případě použijeme našlehaný čerstvý sýr (máme rádi kozí), pokapat medem, ořechy se hodí vždy, ozdobíme petrželkou nebo pažitkou. Přidat jako druhý recept mi přišlo zbytečné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Poháry s fíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2QAn

Švestkový koláč s kokosovým mlékem a fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dejsineco.cz

Bílkový chlebíček s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zdenkapolanska 60 min

Perník s čerstvými fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

MiskaM

Rukola s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Karolina09

Salám z fíků a datlí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Vláčný koláč s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pikaka 65 min

Zobrazit více

Kakaové řezy s krémem a čokošlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 55 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s mandlovou drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 40 min

Jogurtový koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 45 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Exotické ovoce
Bylinky
Vaření

Moje poznámka

Poháry s fíky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2QAn

Náhodný recept

Rybníček pro Tomáška

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

olca spickova 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brokolicový chlebíček s cottagem

Přidáno před 9 hodinami

Linecké sušenky s čarodějnickým tématem

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí vývar s domácí těstovinou

Přidáno před 14 hodinami

Kefírové koláčky s tvarohem a povidly

Přidáno před 14 hodinami

Palačinková růže Videorecept

Palačinková růže

Přidáno před 22 hodinami

Bílá cibulová omáčka se zeleninou

Přidáno 9. 5. 2025 11:41

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Články s tímto receptem

Hodnocení 9×
Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

16 receptů
16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Přečtěte si

Jak sklízet pažitku, aby chutnala nejlépe: Chyb se dělá spousta. Od trhání rostliny ze záhonu po špatnou zálivku

Fenomén český chřest: Je křupavý i šťavnatý a využijete jej do mnoha receptů, oblíbený je jen tak se strouhankou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst Hodnocení 2×

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst

16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně Hodnocení 9×

Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky Videorecept

Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky

bobnak před 6 hodinami

Dobrá pomazánka na chlebíčky Videorecept

Dobrá pomazánka na chlebíčky

Veronika_1 před 7 hodinami

Majonézové koláčky bez kynutí

Monika146 před 8 hodinami

Lehký tvarohový koláč Videorecept

Jitka64 před 10 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

scorpioon01 před 11 hodinami

Křenová omáčka

trdlo před 11 hodinami

Cibulová omáčka s karamelem

trdlo před 11 hodinami

Suroviny:
smetana zakysaná, pudink bez vaření, fíky čerstvé, ořechy vlašské, cukr krupice, voda, máta čerstvá,

Naposledy jste si prohlédli

Poháry s fíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Poháry s fíky

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 9× Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

16 receptů 16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 9×
Jak používat čerstvé fíky? Lahodně sladké ovoce vnáší exotiku do naší kuchyně

16 receptů
16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle