Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Name: Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 5 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g uvařené čočky(na kyselo); 2 větší brambory; 1 větší mrkev; 2 plátky celeru (1cm silné); 2 lahůdkové cibule; 1 silnostěnná paprika (červená); 3 lžíce smažené cibule (Lidl); 1 plátek másla; 1 l vody; 1 kelímek sladké smetany na vaření; mletý pepř; sůl; ocet (dle zvyku)

Čočková polévka je sytý pokrm, který může být skvělou přesnídávkou, nebo nahradí i lehkou večeři. Pokud vám zbylo od oběda trochu čočky uvařené na kyselo, zkuste připravit tuto polévku. Je to snadné a výsledek je velmi chutný.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Anna Kocikova

Náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 116 kJ / 506 kcal
Bílkoviny	10,20 g
Tuky	36,01 g
Vláknina	6,35 g
Cholesterol	116 mg
Sodík	155 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	32,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěnou zeleninu nakrájíme na kostičky a cibuli na drobnější kousky. Zelenou část cibule a prolisovaný česnek odložíme stranou. Krok 2: V hlubším hrnci na rozehřátém másle zpěníme bílou část lahůdkové cibule. Krok 3: Přidáme kořenovou zeleninu, brambory, krátce zarestujeme a podlijeme vodou. Podle potřeby osolíme, opepříme, přidáme smaženou cibuli a vaříme 10 minut. Krok 4: Přidáme čočku, papriku a zbytek lahůdkové cibule. Promícháme a vaříme do změknutí zeleniny. Krok 5: Na závěr přidáme smetanu, prolisovaný česnek a necháme projít varem. Krok 6: Podle zvyku doladíme chutě a na talíři můžeme posypat nakrájenou cibulovou natí.

Očištěnou zeleninu nakrájíme na kostičky a cibuli na drobnější kousky. Zelenou část cibule a prolisovaný česnek odložíme stranou.
V hlubším hrnci na rozehřátém másle zpěníme bílou část lahůdkové cibule.

Jak správně smažit cibuli
Přidáme kořenovou zeleninu, brambory, krátce zarestujeme a podlijeme vodou. Podle potřeby osolíme, opepříme, přidáme smaženou cibuli a vaříme 10 minut.
Přidáme čočku, papriku a zbytek lahůdkové cibule. Promícháme a vaříme do změknutí zeleniny.
Na závěr přidáme smetanu, prolisovaný česnek a necháme projít varem.
Podle zvyku doladíme chutě a na talíři můžeme posypat nakrájenou cibulovou natí.

TIP: Čočka v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gM5

Čočková polévka ze zbylé čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 30 min

Čočková polévka s houbami a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

mika59

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Čočka na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jitka a Vlastik 50 min

Čočková polévka ze zbylé čočky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 30 min

Polévka ze zbylé čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kacca 50 min

Zobrazit více

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Anna Kocikova 40 min

Salámová rychlá pomazánka Videorecept

Salámová rychlá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 15 min

Vepřové á la falešný “Stroganoff“

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 50 min

Vepřová kotleta na cibuli aneb "Mámo, honem, já mám hlad" Videorecept

Vepřová kotleta na cibuli aneb "Mámo, honem, já mám hlad"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 30 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky

Oběd
Svačina
Večeře
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gM5

Náhodný recept

Vepřové s žampiony a paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

kociska 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 5 hodinami

Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové

Přidáno před 6 hodinami

Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře Videorecept

Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 7 hodinami

Vlašský salát podle ČSN Videorecept

Vlašský salát podle ČSN

Přidáno před 7 hodinami

Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní

Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35

Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře Videorecept

Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře

Přidáno 10. 12. 2025 14:00:02

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova 22. 3. 2024 16:18

mika59: Miladko,děkuji Ti

S tou rajskou jsi mě pěkně navnadila

mika59 14. 3. 2024 20:22

Máš ji bezva,

taky to dělám z rajské omáčky nebo hrachové kaše. Vše se sní..

Anna Kocikova 13. 3. 2024 19:15

Marie Svarcova: Děkuji,Maruško

Salát máme rádi,ale chutná nám z ní i pomazánka nebo karbošky s lučinou,mňam

Marie Svarcova 13. 3. 2024 17:23

Anna Kocikova:

však je dobré tak zpracovat zbylou čočku , dělám i salát

Anna Kocikova 13. 3. 2024 17:05

zuzi777a: Zuzanko,děkuji

Pokud mám místo,také uvařené luštěniny mrazím,ale teď se mi na mrazák nevejde ani vlasová nudlička

zuzi777a 13. 3. 2024 16:38

Šikovné zužitkování! 👌 Dala bych si!Já si zase dávám uvařené luštěniny na mrazák. A pak jen doladím na polévku, přílohu ...

Anna Kocikova přidala nové fotografie! 13. 3. 2024 13:34

Další 2 fotky

Přečtěte si

Jak jako řemeslník získat více práce?

Retro pohoštění: Jednohubky s česnekovou pomazánkou, z krekrů nebo kolečka okurky jsou rychlé a levné

Pistáciové low carb hvězdičky podle cukrářky Hanky z Poděbrad vás dostanou svou křehkostí, chutí i barvou

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 5×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čína z vepřového masa Videorecept

Čína z vepřového masa

IvanaK před 10 minutami

Kuřecí medailonky na kari s hořčicí

nvm250 před 19 minutami

Vanilkové rohlíčky Videorecept

Vanilkové rohlíčky

tyna.korinkova před 24 minutami

Úly, svíčky, stromečky

tyna.korinkova před 27 minutami

Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení Videorecept

Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení

Michaela82 před 1 hodinou

Zapečené brambory s masem a se smetanou Videorecept

Zapečené brambory s masem a se smetanou

AlienkaKalousova před 1 hodinou

Citrónovo badyánová kolečka

milan_houba_je_zabijak před 1 hodinou

Koka sušenky Videorecept

Koka sušenky

veveruska73 před 3 hodinami

Čočková polévka se zeleninou

Evule1 před 3 hodinami

Karlovarský knedlík Videorecept

Karlovarský knedlík

HavranPB před 15 hodinami

Suroviny:
brambory, mrkev, celer, cibule lahůdková, paprika, cibule, máslo, voda, smetana na vaření, pepř mletý, sůl, ocet

Čočková polévka ze zbylé čočky se smetanou

Suroviny pro 5 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno