Rýžové nudle s letní zeleninou
Pokud v létě neradi trávíte spoustu času u plotny a máte raději lehká jídla, určitě vyzkoušejte tyto nudle se zeleninou. Rýžové nudle s restovanou zeleninou podávejte ozdobené aromatickým koriandrem a sezamovými semínky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 872 kJ / 1 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,89 g |
| Tuky | 26,92 g |
| Vláknina | 17,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,21 g |
| Sůl | 4,31 g |
| Sacharidy | 202,54 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ve větším hrnci přivedeme osolenou vodu k varu a rýžové nudle uvaříme podle návodu. Scedíme a propláchneme studenou vodou, aby se neslepily.
Krok 2: Zeleninu omyjeme, necháme okapat a nakrájíme na nudličky, mrkev nakrájíme na tenké plátky škrabkou na brambory.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olivový olej a zeleninu orestujeme. Osolíme, přidáme sójovou omáčku a třtinový cukr, podlijeme několika lžícemi vody a ještě 3 minuty promícháváme na pánvi.
Krok 4: Do pánve přidáme uvařené rýžové nudle, promícháme se směsí a prohřejeme. Nakonec přidáme sezamová semínka a koriandr a zakápneme citronovou šťávou.
Zveřejněno 12. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžové nudle s letní zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk1OE
Moje poznámka
Rýžové nudle s letní zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk1OE
Nejnovější recepty
Rolky pivovarského štamgasta
Přidáno před 3 hodinami
Louhované pivní preclíky
Přidáno před 5 hodinami
Krůtí kousky s paprikou a dýňové pyré s mrkví
Přidáno před 15 hodinami
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 20 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 21 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový guláš s hlívou ústřičnou
1.Ditouche před 2 minutami
Zadělávaný řapíkatý celer s mrkví
magdalenka před 6 minutami
Králík pečený v kořenové zelenině
Glapet před 18 minutami
Jugoslávské česnekové koláčky
magdalenka před 1 hodinou
Kuřecí rychlovka v pikantním solamylovém těstíčku
BobinaaVenda před 2 hodinami
Skořicové šneky bez droždí
SkibidiToilet1234 před 15 hodinami
Pilinové řezy
Noumik před 15 hodinami
Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem
ModraLuna před 15 hodinami
Roláda Hurikán
Evellinka před 15 hodinami
Ledový salát se zálivkou z Nivy
zvon23 před 16 hodinami
Suroviny:
nudle rýžové,
sůl,
mrkev,
hrášek,
olej olivový,
cibulka jarní,
česnek,
rukola,
paprika čerstvá žlutá,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
semínka sezamová,
koriandr čerstvý,
šťáva citronová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.