Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zelené palačinky
Palačinky jsou oblíbená snídaně či večeře, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Tyto palačinky jsou díky špenátu v těstě krásně zelené. Podáváme je potřené borůvkovým tvarohem a ozdobené zrníčky granátového jablka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 235 kJ / 1 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,41 g |
| Tuky | 52,67 g |
| Vláknina | 21,80 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 996 mg |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 208,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špenát, mléko, vejce, sůl, mák, vanilku a mouku vložte do stolního mixéru a vše rozmixujte.
Krok 2: Rozehřejte pánev na palačinky a poté ji potřete ghí. Na pánvi opečte palačinky z obou stran.
Krok 3: Tvaroh rozmixujte s borůvkami a dle chuti ho případně doslaďte.
Krok 4: Palačinky prodávejte s ochuceným tvarohem a s vyloupnutými zrníčky granátového jablka.
Zveřejněno 2. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelené palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r22B
Moje poznámka
Zelené palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r22B
Nejnovější recepty
Květákové karí placičky
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 8 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 16 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno 2. 5. 2025 18:49
Pizza Valencia
Přidáno 2. 5. 2025 15:03
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašské frgály
bodie před 2 hodinami
Kapr na zelenině
Blofas před 4 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 4 hodinami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 5 hodinami
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 6 hodinami
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 6 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
zujara14 před 6 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Marcela0123 před 7 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 7 hodinami
Jogurtová bábovka
Cerpes před 7 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko,
vanilka,
špenát čerstvý,
sůl,
mouka pohanková,
mák mletý,
ghee,
jablko granátové,
tvaroh polotučný,
borůvky,
sirup javorový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.