Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Name: Pikantní kuře s tarhoňou a rýží
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; 1-2 lžičky sušeného česneku; 1,5 lžičky mletého chilli; 1 lžíce tmavé sójové omáčky; 1 lžíce medu; 1 lžička rýžového octa; 3 lžíce kečupu nebo rajčatového protlaku; 500 ml vody; Na dozdobení:; cibuločesnek; bílý sezam

Šťavnaté kuřecí kousky v pikantní sladkokyselé marinádě s lehce asijským nádechem jistě uspokojí vaše chuťové pohárky v kterémkoliv ročním období. V kombinaci s tarhoňou a rýží si dopřejete lahodné a výživné jídlo s minimem tuku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Eevous

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

500 g 500 g kuřecích prsou

1-2 lžičky 1-2 lžičky sušeného česneku

1,5 lžičky 1,5 lžičky mletého chilli

1 lžíce 1 lžíce tmavé sójové omáčky

1 lžíce 1 lžíce medu

1 lžička 1 lžička rýžového octa

3 lžíce 3 lžíce kečupu nebo rajčatového protlaku

500 ml 500 ml vody

Na dozdobení:

cibuločesnek

bílý sezam

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 107 kJ / 743 kcal
Bílkoviny	119,30 g
Tuky	6,53 g
Vláknina	5,05 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	1,45 g
Sůl	3,55 g
Sacharidy	50,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme bez oleje na rozpálené pánvi. Krok 2: V malé misce smícháme chilli, sójovou omáčku, med, ocet, kečup, česnek a pořádně promícháme. Krok 3: K opečeným prsům přidáme tekutou směs, promícháme a přidáme vodu. Krok 4: Přikryjeme pokličkou a necháme na mírném ohni dusit zhruba 20 minut. Poté pokličku sundáme a necháme dusit ještě 2-3 minuty do zhoustnutí omáčky. Krok 5: Podáváme s tarhoňou a rýží. Ozdobíme sezamem a nasekaným cibuločesnekem.

Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky a opečeme bez oleje na rozpálené pánvi.
V malé misce smícháme chilli, sójovou omáčku, med, ocet, kečup, česnek a pořádně promícháme.
K opečeným prsům přidáme tekutou směs, promícháme a přidáme vodu.
Přikryjeme pokličkou a necháme na mírném ohni dusit zhruba 20 minut. Poté pokličku sundáme a necháme dusit ještě 2-3 minuty do zhoustnutí omáčky.
Podáváme s tarhoňou a rýží. Ozdobíme sezamem a nasekaným cibuločesnekem.

TIP: Jak uvařit tarhoňu?

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6LVY

Kuře s mrkví, pórkem a tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Obracený řízek s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kucharicek Remy 60 min

Zelí - kuře - rýže - bomba !

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

milena999

Kuře na rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 75 min

Bůček s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Houby s tarhoňou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Zobrazit více

Domácí likér z ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 30 min

Domácí Baileys likér

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 15 min

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Eevous 70 min

“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 15 min

Vepřová směs se zeleninou a hranolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Eevous 25 min

Opilý salám (čokoládový)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

Eevous 20 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Sladkokyselé chutě
Pikantní chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Restování
Dušení

Moje poznámka

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6LVY

Náhodný recept

Rychlý cizrnový salát s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 6 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 6 hodinami

Tyrolské sýrové knedlíky

Přidáno před 8 hodinami

Plněná vejce s uzeným lososem

Přidáno před 10 hodinami

Smažené topinky s mletým masem

Přidáno před 11 hodinami

Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Eevous přidala nové fotografie! 5. 9. 2024 08:43

Další fotka

Přečtěte si

Pikantní smažené kuřecí plátky podle ČSN: Tyto mini řízečky nemají konkurenci Hodnocení 49×

Pikantní smažené kuřecí plátky podle ČSN: Tyto mini řízečky nemají konkurenci

Beton, Semafor i Žabí hlen: Recepty na retro koktejly, které frčely v socialismu, můžete otestovat i dnes

Švýcarská kroupová polévka podle šéfkuchaře Marka Fichtnera: Voní uzeným a funguje i jako skvělý vyprošťovák

15 pikantních pomazánek, které se báječně hodí na chlebíčky i jednohubky

Nejlepší destinace pro gurmány – kam se vyplatí letět?

16 receptů na pikantní pomazánky: Okořeňte si vánoční a silvestrovské oslavy

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití Hodnocení 435×

Jak uvařit tarhoňu? Drobná těstovina má pestré možnosti využití

Nejnovější články

Nejlepší destinace pro gurmány – kam se vyplatí letět?

Švýcarská kroupová polévka podle šéfkuchaře Marka Fichtnera: Voní uzeným a funguje i jako skvělý vyprošťovák

Kvíz
KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborová chlebíčková pomazánka

Jupiterix před 1 hodinou

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Mikael před 3 hodinami

Česnekovo-sýrová pomazánka

Kykolka před 3 hodinami

Pomazánka z nivy Videorecept

Pomazánka z nivy

Fitulka před 4 hodinami

Bramborák s masovou směsí Videorecept

Bramborák s masovou směsí

Majkammsh před 4 hodinami

Frankfurterky (klobásky)

MaPotu před 4 hodinami

Pomazánka z červené čočky

Svehlice před 5 hodinami

Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou

BinaSa před 5 hodinami

Husa a kachna pečená Videorecept

Husa a kachna pečená

BinaSa před 5 hodinami

Povidlová buchta kynutá

JanSmola před 6 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, česnek sušený, chilli, omáčka sojová tmavá, med, ocet rýžový, kečup sladký, voda, semínka sezamová

Naposledy jste si prohlédli

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 30 min

Pikantní kuře s tarhoňou a rýží

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě