Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy
Snadné pomazánky nás většinou zachrání před hladovou rodinou. Zdravější pomazánkou pak může být tato dokonale podzimní. Její základ tvoří červená řepa, nastrouhané oříšky a tvaroh. Dochutit ji pak stačí kapkou citronové šťávy a kořením.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 580 kJ / 617 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,70 g |
| Tuky | 39,68 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 33,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na jemném struhadle nastrouháme oříšky, česnek. Na hrubém pak nastrouháme červenou řepu.
Krok 2: Do misky dáme tvaroh, přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, sůl, kapku citronové šťávy a vmícháme nastrouhané oříšky a řepu.
Krok 3: Promícháme a dochutíme podle potřeby.
Zveřejněno 5. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOol
Moje poznámka
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOol
Nejnovější recepty
Vláčná mramorová bábovka
Přidáno před 12 hodinami
Vejce s dijonskou omáčkou s mrkvovými knedlíky
Přidáno před 12 hodinami
Mrkvové knedlíky s mozzarellou
Přidáno před 13 hodinami
Palačinky se špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
Přidáno 29. 4. 2025 20:01
Mrkvové muffiny se sladkým sýrovým krémem
Přidáno 29. 4. 2025 15:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou
Kaill před 1 hodinou
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 14 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 15 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 15 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 18 hodinami
Klasické české rohlíky
Vavrofka před 18 hodinami
Kuře pečené na mřížce
vaclavagregrova před 18 hodinami
Domácí krtkův dort
Rezinka26 před 19 hodinami
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
vagundova před 19 hodinami
Smetanová pórková polévka
Fitulka před 19 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
tvaroh,
ořechy vlašské,
česnek,
šťáva citronová,
cibulka jarní,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.