Salát z červené řepy s vlašskými ořechy

Name: Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 500 g uvařené a oloupané červené řepy; 2-3 str. česneku; hladkolistá petrželka; 2 lžíce nasekaných vlašských ořechů; šťáva z citronu; sůl, pepř, cukr; řecký jogurt nebo kysaná smetana; pár kapek olivového oleje

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

RubyRom

1 názor

Doba přípravy 25 min

25 min (25 min příprava)

31. 1. 2019 20:13

500 g 500 g uvařené a oloupané červené řepy

2-3 2-3 str. česneku

hladkolistá petrželka

2 lžíce 2 lžíce nasekaných vlašských ořechů

šťáva z citronu

sůl, pepř, cukr

řecký jogurt nebo kysaná smetana

kapek kapek pár olivového oleje

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	2 622 kJ / 627 kcal
Bílkoviny	19,70 g
Tuky	21,06 g
Vláknina	14,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	253 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	82,35 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Řepu nakrájíme, přidáme ořechy. Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný česnek, šťávu z citronu, nasekanou petrželku, trochu cukru a pár kapek oleje. Promícháme a přidáme do nakrájené řepy.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (63x)