Veganská ovesná kaše
Veganská ovesná kaše s restovanou hruškou a arašídovým máslem je výživná a voňavá snídaně, která zasytí na celé dopoledne. Krémová kaše s kakaem, sladká hruška a kapka oříškového másla tvoří dokonalou kombinaci chutí i vůní.
Postup přípravy
Krok 1: Večer předem zalijeme vločky kokosovým mlékem. Do misky přidáme kakao, vše pořádně promícháme a kaši dáme do lednice.
Krok 2: Ráno z hrušky vykrojíme jádřinec a nakrájíme ji na kostičky. V pánvi na kokosovém oleji hrušku orestujeme.
Krok 3: Kaši ohřejeme 1 minutu a půl v mikrovlnné troubě. Poté kaši promícháme. Pokud bude příliš řídká, dáme ji ještě na chvíli ohřát, mléko se tak více vsákne do vloček.
Krok 4: Jakmile má kaše požadovanou konzistenci, přidáme arašídové máslo, orestovanou hrušku a můžeme podávat.
Zveřejněno 16. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veganská ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp2qm
Moje poznámka
Veganská ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp2qm
Nejnovější recepty
Jahodové řezy s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí plátky s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 9 hodinami
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí špíz s arašídovým máslem
Přidáno před 13 hodinami
Vajíčkový sendvič
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí plátky v Tatra mléce
RadanaB před 1 hodinou
Perník s broskvemi a krémem
Noumik před 1 hodinou
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Anickakozinozicka před 3 hodinami
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 4 hodinami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 4 hodinami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 4 hodinami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
LadaSkr před 4 hodinami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Blanule31 před 5 hodinami
Špagety s mletým masem
Kubesova Libuse před 5 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Kajkajak před 6 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko kokosové,
kakao,
olej kokosový,
hruška,
máslo arašídové
Komentáře (1)