Ovesná kaše pro děti

Ingrid.W Kuchařka: Ingrid.W

Pro děti 8 názorů

Suroviny

ovesné vločky (miska)
rozinky
oříšky
skořice
mléko
lžíce bílého jogurtu
slunečnicová semínka
1-2 lžíce medu
banány
jahody
(Můžeme přidat jakékoli ovoce- např. banány či jahody)
Recept si zatím oblíbilo 16 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Ovesné vločky namočíme do vody tak,aby ji pouze nasály (voda nesmí přesahovat přes vločky) asi na 15 minut.

  2. Po té začneme zahřívat v menším hrnci či rendlíčku.

  3. Až se začnou vločky přichytávat ke dnu, zalejeme asi půl šálkem mléka, chvíli mícháme do zhoustnutí, dle potřeby přiléváme mléko, pak přidáme lžíci jogurtu, rozinky, oříšky, semínka a skořici dle chuti.

  4. Prohřejeme, odstavíme z plotny a dosladíme medem.

Poznámka

Vzhledem k tomu, že se jedná o dětské jídlo, opravdu doporučuji sladit maximálně dvěma lžícemi medu. Děti si pak moc zvyknout na sladké a myšlenka nahrazení obyčejné krupicové kaše za zdravější ovesnou pak jaksi přijde zkrátka.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 245 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Ovesná kaše pro děti

  • Misa Misa(neregistrovaná)

    Já vždy do kaše ať ovesné či krupičné zamíchala pomačkaný banán a žádné slazení nebylo třeba, doporučuji.

    Odpovědět

  • IlonaN IlonaN

    Výborná kašička:-p Bodík:yes:

    Odpovědět

  • Zuzka Zuzka(neregistrovaná)

    tak sem přemýšlela co jsi udělám na oběd.. a narazím na todle.. hned na zahrádku pro jahody :D pak napíšu jak mi chutnala... fakt dík.. a my děti to zvládneme taky! xD :P

    Odpovědět

  • katrrina katrrina

    Vypadá krásně a asi jí také zkusím našemu mrňouskovi uvařit. Akorát ty ořechy vynechám, do tří let by se podávat neměly kvůli vdechnutí atp. a ty semínka totéž. jinak super, hned bych si dala :-p

    Odpovědět

  • Veroly Veroly

    Ovesná kaše je super a jak koukám na ten obrázek, tak bych si jí hned dala. Je to sytý jídlo a přitom ne příliš kalorický. Dělám jí podobně, akorát mlíko přidávám až když kaši oddělám z ohně. Pokud se dá dřív a ještě se vaří, kaše se stává kalorickou a ne příliš zdravou bombou. Jinak určitě přidávám bod :yes:

    Odpovědět

  • majak.11 majak.11(neregistrovaný)

    :yes:je to úžasně dobré a navíc jednoduché a rychlé:yes:

    Odpovědět

  • simko.jit simko.jit

    :-O tak kdyby nám ji takhle servírovali ve škole, tak bych si ji i dala.

    Odpovědět

  • SaFiNkA SaFiNkA

    Souhlasím :D Krupicovou kaši muluji, ale ovesná mi chutná víc :D Bodík + = je výborná:-p

    Odpovědět

Tématické fráze: ovesna kaše ovesná kaše recept ovesné vločky pro děti vločková kaše ovesné vločky recepty pro děti jak se dělají děti recepty pro děti kaše z ovesných vloček recept na ovesnou kaši kaše z ovesných vloček pro děti ovesné vločky kaše jak udělat ovesnou kaši příprava ovesné kaše ovesná kaše pro kojence recept ovesná kaše ovesná kaše příprava ovesné vločky a děti připrava ovesnych vloček ovesne kase ovesná kaše recepty

Zapomněl/a jsem heslo