Zapečený smetanový špenát se sýrem
Zapečený špenát se smetanou a sýrem je jednoduchá, ale překvapivě lahodná příloha i samostatný pokrm. Jemné listy špenátu doplněné česnekem, cibulkou a špetkou muškátového oříšku získají při zapékání bohatou chuť, zatímco zlatavá sýrová krusta dodá jídlu křupavou strukturu.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme máslo a přidáme cibuli. Orestujeme dozlatova, pak přidáme česnek a necháme rozvonět. Nakonec přidáme špenát a restujeme do zavadnutí.
Krok 3: Osolíme, opepříme, přidáme muškátový oříšek a vlijeme smetanu. Necháme krátce provařit.
Krok 4: Směs přendáme do zapékací misky a posypeme strouhaným sýrem.
Krok 5: Pečeme na 180 °C asi 15 minut.
Krok 6: Podáváme s pečenými nebo grilovanými rybami, s kuřecím nebo krůtím masem nebo jen samostatně jako lehkou večeři.
Zveřejněno 1. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2zKg
Moje poznámka
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2zKg
Nejnovější recepty
Těstoviny orecchiette s kedlubnovými listy
Přidáno před 1 hodinou
Letní jablečný dort se šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí fajitas s rýží
Přidáno před 4 hodinami
Buchta z nastrouhané čokolády Margot
Přidáno před 4 hodinami
Klobásový špíz
Přidáno před 5 hodinami
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláče po babičce
Fitulka před 1 hodinou
Fofr oběd z tlakáče
Fitulka před 2 hodinami
Rybízový koláč s vaječným krémem
Hardrook před 2 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
janatka před 3 hodinami
Pečená hovězí žebra se zeleninou, vínem a pivem
[email protected] před 4 hodinami
Hovězí dušené na zelenině
Iva25 před 4 hodinami
Doudlebská pečeně
tara23 před 5 hodinami
Pudinkové šneky
Sahula před 6 hodinami
Rajčatový košíček
tejaja před 7 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohovou náplní
winklerka před 9 hodinami
Suroviny:
špenát baby,
cibule,
česnek,
smetana ke šlehání,
sýr strouhaný,
máslo,
pepř mletý,
sůl,
ořech muškátový
Komentáře (1)