Zapečený smetanový špenát se sýrem
Zapečený špenát se smetanou a sýrem je jednoduchá, ale překvapivě lahodná příloha i samostatný pokrm. Jemné listy špenátu doplněné česnekem, cibulkou a špetkou muškátového oříšku získají při zapékání bohatou chuť, zatímco zlatavá sýrová krusta dodá jídlu křupavou strukturu.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme máslo a přidáme cibuli. Orestujeme dozlatova, pak přidáme česnek a necháme rozvonět. Nakonec přidáme špenát a restujeme do zavadnutí.
Krok 3: Osolíme, opepříme, přidáme muškátový oříšek a vlijeme smetanu. Necháme krátce provařit.
Krok 4: Směs přendáme do zapékací misky a posypeme strouhaným sýrem.
Krok 5: Pečeme na 180 °C asi 15 minut.
Krok 6: Podáváme s pečenými nebo grilovanými rybami, s kuřecím nebo krůtím masem nebo jen samostatně jako lehkou večeři.
Zveřejněno 1. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2zKg
Moje poznámka
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2zKg
Nejnovější recepty
Jemné bábovičky
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduché piškotové řezy
Přidáno před 13 hodinami
Sladké rohlíčky z tortilly z HF
Přidáno před 14 hodinami
Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí nudličky na paprice v palačince
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový salát s hroznovým vínem
[email protected] před 57 minutami
Vepřová kýta na žampionech
rula77 před 9 hodinami
Zavařené vepřové maso
brtna před 9 hodinami
Srbské rizoto
Harym před 11 hodinami
Karbanátek se sýrem
pazderka83 před 12 hodinami
Provensálská krkovice s cuketou a žampiony
Hypnos před 13 hodinami
Pomazánka z paštiky
cookamater před 13 hodinami
Kmínová polévka
cookamater před 13 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
cookamater před 13 hodinami
Suroviny:
špenát baby,
cibule,
česnek,
smetana ke šlehání,
sýr strouhaný,
máslo,
pepř mletý,
sůl,
ořech muškátový
Komentáře (1)