Zapečený smetanový špenát se sýrem
Zapečený špenát se smetanou a sýrem je jednoduchá, ale překvapivě lahodná příloha i samostatný pokrm. Jemné listy špenátu doplněné česnekem, cibulkou a špetkou muškátového oříšku získají při zapékání bohatou chuť, zatímco zlatavá sýrová krusta dodá jídlu křupavou strukturu.
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme máslo a přidáme cibuli. Orestujeme dozlatova, pak přidáme česnek a necháme rozvonět. Nakonec přidáme špenát a restujeme do zavadnutí.
Krok 3: Osolíme, opepříme, přidáme muškátový oříšek a vlijeme smetanu. Necháme krátce provařit.
Krok 4: Směs přendáme do zapékací misky a posypeme strouhaným sýrem.
Krok 5: Pečeme na 180 °C asi 15 minut.
Krok 6: Podáváme s pečenými nebo grilovanými rybami, s kuřecím nebo krůtím masem nebo jen samostatně jako lehkou večeři.
Zveřejněno 1. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2zKg
Moje poznámka
Zapečený smetanový špenát se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2zKg
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy
Přidáno před 3 hodinami
Šneky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
Přidáno před 4 hodinami
Salko buchta ze 4 surovin
Přidáno před 4 hodinami
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky na pepři
Sahula před 3 minutami
Rajská omáčka od maminky
kacaviky před 12 minutami
Panenka Wellington
Antusa před 50 minutami
Dobrota z jablek a ořechů
Ester. před 1 hodinou
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Zukolka před 1 hodinou
Piškotový korpus
majarova.michala před 2 hodinami
Rizoto z vepřového masa
Kattyy před 3 hodinami
Lehký tvarohový koláč
sauron2 před 4 hodinami
Dušená kapusta na slanině
[email protected] před 5 hodinami
Šlehačková roláda bez mouky
Fitulka před 7 hodinami
Suroviny:
špenát baby,
cibule,
česnek,
smetana ke šlehání,
sýr strouhaný,
máslo,
pepř mletý,
sůl,
ořech muškátový
Komentáře (1)