Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Artyčoky - suroviny a ingredience

Artyčoky

Nutriční hodnoty

Energie305 kJ / 73 kcal
Bílkoviny3,30 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,30 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,09 g
–– mononenasycené0,01 g
–– polynenasycené0,08 g
––– omega 30,00 g
Vláknina7,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 90 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,00 g
– cukry1,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Kureci prsicka s artycoky

Kureci prsicka s artycoky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Artycoky ocistime a pokud nechceme, aby nam zcernaly namocime je do vody s citronovou stavou. Osusime, kvet nakrajime na osminky a nozku na kosticky. V panvi nechame…

Rizoto z celozrnné rýže

Rizoto z celozrnné rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Najemno nakrájenou cibuli orestujeme na větší pánvi na oleji. Na jiné pánvi zprudka orestujme kousky nakrájeného masa, které si osolíme a opepříme. Rýži přisypeme k…

Plněné artyčoky

Plněné artyčoky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Z lístkového cesta si upečieme pagáčiky o priemere 3 cm a necháme vychladnúť. Artičoky vydlabeme a naplníme majonézou. Posadíme ich na kolieska paradajky. Priložíme…

Nudle s artyčoky a tuňákem

Nudle s artyčoky a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Artycoky ocistime, rozdelime na ctvrtky a kazdy kousek pricne nakrajime na prouzky. Vlozime do oleje, osolime a osmahneme (jen ale zlehka - NE do krupava). Pridame asi…

Pestrá fazolková pánev

Pestrá fazolková pánev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Zemiaky olúpeme a uvaríme v osolenej vode na 80%. Ak sú zemiaky väčšie, rozkrojíme ich, kúsky však musia byť väčšie. Fazuľku uvaríme v osolenej vode zvlášť, taktiež na…

tejaja

25 min

Fumo Pulcino, Pizza Delicates, přísada

Fumo Pulcino, Pizza Delicates, přísada

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Těsto na pizzu si vytvarujeme do kruhu. Položíme na pečící papír a vytvarujeme okraj, aby přísady nevytekly. Smetanu si v kelímku promícháme a poté lžící nabereme a…

Ajun

Ajun

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Prsia rozkrojíme na polovicu pozdlžne, ale nedokrojíme. Osolíme, okoreníme a opaprikujeme. Plnku pripravíme zmiešaním uvedených ingrdiencií. Naplnené kuracie prsia dáme…

Ajun

Ajun

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Prsia rozkrojíme na polovicu pozdlžne, ale nedokrojíme. Osolíme, okoreníme a opaprikujeme. Plnku pripravíme zmiešaním uvedených ingrdiencií. Naplnené kuracie prsia dáme…

Marie

Nejnovější recepty Více