Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Arónie - suroviny a ingredience

Arónie

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie241 kJ /
58 kcal
Bílkoviny1,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,20 g
Tuky0,80 g
– nasycené0,32 g
– nenasycené0,48 g
–– mononenasycené0,32 g
–– polynenasycené0,16 g
––– omega 30,00 g
Vláknina6,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy8,40 g
– cukry8,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Likér z aronie

Likér z aronie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Černý jeřáb neboli aronie je napěchovaný celou řadou vitamínu a působí blahodárně na celou řadu neduhů. Tento likér je velmi snadný a díky alkoholu i dlouho vydrží.…

Bezlepkové muffiny s aronií

Bezlepkové muffiny s aronií

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vejce a cukry vyšleháme do pěny.Přidáme jogurt, citrónovou kůru, olej a vyšleháme.Do směsi pomalu přimícháme mouku s práškem do pečiva.Nakonec vmícháme aronii nebo…

Kacuda

50 min

Květináček se zajíčkem

Květináček se zajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Velmi nápaditý dezert na velikonoční svátky, co pobaví děti i dospělé. Malé květináčky jsou vyplněny známými kakaovými sušenkami a krémem z Mascarpone, šlehačky a ovoce.…

MAKE-FOOD

60 min

Ostružinový džem s aronií

Ostružinový džem s aronií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Hřebíčky povaříme ve vodě 15 minut, poté je vyjmeme. Přidáme omyté aronie a po 5 minutách přidáme ostružiny. Směs ovoce vaříme 5 minut, potom ovoce rozmačkáme šťuchadlem…

JanaB1

60 min

Aronie do bílého jogurtu

Aronie do bílého jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Aronie, známá také jako černý jeřáb, je vynikající přísadou. Tato superpotravina je bohatá na vitamíny má lehce trpkou chuť, která skvěle doplňuje jemnost jogurtu.…

rihana

15 min

Ledový meloun s aronií

Ledový meloun s aronií

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Do mixéru dáme na kostičky nakrájený meloun bez peciček, pokrájenou broskev, aronii a led a rozmixujeme. Nalijeme do sklenic, ozdobíme mátou a ledové podáváme. Není…

Závin s kdoulemi, jablky a aronií

Závin s kdoulemi, jablky a aronií

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jablka omyjeme, oloupeme, rozčvrtíme, odstraníme jádřince, nastrouháme na hrubším struhadle a vymačkáme šťávu. Kdoule omyjeme, oloupeme, rozčtvrtíme, vypeckujeme a…

paulpaul

50 min

Podzimní doušek

Podzimní doušek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Temně modré plody arónie mají příjemnou nakyslou chuť a obsahují spoustu zdraví prospěšných látek. Spolu s mrkví, mandarinkou a jablkem z nich připravíme lahodný nápoj…