Kuřecí stripsy v jogurtovém kabátku
Recept ještě nebyl hodnocenMaso si nakrájíme na delší a silnější proužky. Osolíme, opepříme a posypeme kurkumou. V míse si rozděláme jogurt, přidáme vajíčko, prolisovaný česnek, osolíme a…
Chipsy - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 144 kJ / 513 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 32,50 g |
| – nasycené | 27,50 g |
| – nenasycené | 4,00 g |
| –– mononenasycené | 1,50 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 45,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Kuřecí maso obalené v chipsech
Recept ještě nebyl hodnocenMäso nakrájame na rezne, osolíme , okoreníme a natrieme roztlačeným cesnakom.Do misky dáme vajíčka, smotanu, syr,a premiešame.Mäso obalime v múke , potom v smotanovej…
Krémová kukuřičná polévka s křupavou tortillou od Nigelly Lawson
Recept ještě nebyl hodnocen1)Troubu předehřejeme na 200 stupňů. 2) Kukuřici,jarní cibulku,česnek a semolinu rozmixujeme v kuchyňském robotu na hladkou kaši. 3)Směs přendáme do hrnce,zalijeme…
Křupavé řízky
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na řízky? Zkuste je tentokrát připravit v krustě z rozdrcených brambůrků. Díky tomu budou řízky krásně křupavé. Vychutnat si je můžete například se zeleninovou…
Čokoládová granola s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenGranola je vyplešená, dokřupava vypečená verze klasického sypaného müsli. Tahle čokoládová granola je slazená javorovým sirupem a chuťově vyladěná arašídovým máslem a…
Kureci prsicka ze dvou ingredienci
Recept ještě nebyl hodnocenBramborove chipsy rozdrobime na male kousky. Kureci platek rozrizneme na dva mensi kousky. NESOLIME: Kazdy kousek obalime v rozmackanych bramburkach. Poradne pritlacime,…
Kuřecí nugetky v chipsové krustě
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si brambory v slupce omyjeme (pořádně! nechcete přeci křupající hlínu mezi zubama!). Dáme je vařit do hrnce s mírně osolenou vodou. Na řadu přichází chipsy.…
Pangasius v krustě z chipsů
Recept ještě nebyl hodnocenPorce ryby osolíme, posypeme grilov.kořením, obalíme v hladké mouce. Chipsy rozdrtíme v sáčku, vysypeme do misky a promícháme se strouhaným sýrem. Porce ryby namočíme ve…
Plněný, křupavý pangas
Recept ještě nebyl hodnocenKaždý filet rozkrojíme / příčně / na dvě části. Pomocí papírové utěrky je vysušíme. Pokapeme citronem, osolíme, opepříme. Na jednu půlku dáme nahrubo nastrouhaný sýr, /…
RAW kokosové mléko
Recept ještě nebyl hodnocenKokosové chipsy přes noc namočíme v 200 ml vody.Celý obsah, kokosové chipsy i vodu, vložíme do mixéru a mixujeme do hladka.Přidáme datlovou pastu, která mléko osladí a…
Hokkaido kaše se švestkami a kokosem
Recept ještě nebyl hodnocenV hrnci rozpustíme máslo, přidáme šalotku, zasypeme cukrem a na mírném plameni zvolna restujeme 5 -10 minut, dokud cibulka nezíská krásně zlatavou barvu.Dýni nakrájíme…
