Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cibulka zelená - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie150 kJ /
36 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,00 g
– nenasycené0,10 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina9,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy5,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Pizza z listového těsta I.

Pizza z listového těsta I.

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Máte chuť na slaný koláč podobný pizze a máte doma listové těsto? Máte z poloviny vyhráno. Těsto rozbalte na plech, uvařte chutnou omáčku, kterou těsto potřete. Pak…

mirca75

50 min

Tofu s kuskusem a zeleninou

Tofu s kuskusem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tofu nakrájíme na proužky a v misce smícháme se sójovou omáčkou (občas promíchnout).Na pánev dáme lžičku oleje, rozehřejeme, vsypeme na kostičky nakrájenou cibuli a…

mirca75

10 min

Toskánská minestrone

Toskánská minestrone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jednoduchá a vydatná - přesně taková je polévka minestrone, pocházející z Itálie. V polévce najdete opravdu spoustu zeleniny, například rajčata, celer a fazole. Polévku…

Eliza

60 min

Bulgur i jako příloha

Bulgur i jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na pánvi ohřejeme lžíci oleje, přidáme na jemno nakrájenou cibuli, necháme zesklovatět. Pak přidáme na plátky nakrájený česnek, necháme rozvonět, přisypeme žampiony na…

Kuskus i jako příloha

Kuskus i jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kuskus si nasypu do misky, přidám lžíci oleje a důkladně promíchám.Mezitím si na pánvi s kapičkou oleje orestuju na jemno nastrouhanou mrkev a jen co zvláční a začne…

Tvarůžková pomazánka

Tvarůžková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pomazánkové máslo smícháme s tvarůžky, které nakrájíme nebo nastrouháme. Přidáme trochu soli, pepře, nadrobno nakrájenou cibulku i s natí.Ušleháme elektrickým hnětačem.…

Pikantní Gothaj salát

Pikantní Gothaj salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Salám a cibuli nakrájíme na nudličky, okurky a chilli na kousky. Přidáme cibulky, hořčici a worcester.Dochutíme nálevem, cukrem, solí a pepřem. Salát pořádně promícháme…

Falafel Videorecept

Falafel

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cizrnové placičky falafel dobře znají návštěvníci kebabáren i arabských zemí, protože tam je to běžná součást nabídky jídel. Zjednodušená verze ze sterilované cizrny…

Eliza

35 min

Pastýřské kotlety

Pastýřské kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Do kotlet ostrým nožem nařízneme kapsu.Mírně naklepeme přes sáček, osolíme, opepříme a naplníme ovčím sýrem,(použila jsem korbáče) s kostičkami slaniny a cibulovou natí,…

1 2 3 6