Fazole s kukuřicí sin chilli sin carne :-)
Recept ještě nebyl hodnocenFazole namočíme (namáčela jsem od večera do dlašího poledne). Na oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli a tři stroužky česneku nakrájené na kolečka. Pak přidáme…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 527 kJ / 365 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
Tuky | 1,00 g |
– nasycené | 0,10 g |
– nenasycené | 0,90 g |
–– mononenasycené | 0,10 g |
–– polynenasycené | 0,80 g |
––– omega 3 | 0,40 g |
Vláknina | 14,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 10 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 60,00 g |
– cukry | 2,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Fazole namočíme (namáčela jsem od večera do dlašího poledne). Na oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli a tři stroužky česneku nakrájené na kolečka. Pak přidáme…
Fazole si přes noc namočíme ve vodě a druhý den uvaříme. Necháme vychladnout a poté je rozmixujeme. Vyšleháme si jogurt s olejem a poté přidáme i rozmixované fazole.…
Fazole si přes noc namočíme, slijeme vodu a uvaříme. Kořenovou zeleninu si očistíme, nakrájíme na menší kusy a zalijeme 1 litrem vody. Přidáme nové koření, bobkový list,…