Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hlíva ústřičná - suroviny a ingredience

Hlíva ústřičná

Nutriční hodnoty

Energie167 kJ / 40 kcal
Bílkoviny2,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,60 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,18 g
– nenasycené0,02 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,40 g
– cukry0,80 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Výborný guláš z hlívy

Výborný guláš z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Guláš je bezpochyby jedním z nejoblíbenějších jídel ve většině českých kuchyní. V tomto případě při jeho přípravě místo masa použijeme zdravou hlívu ústřičnou, která…

Roxana

35 min

Dršťková polévka z hlívy

Dršťková polévka z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pokud nejste milovníci drštěk, možná vás odradí název, ale věřte, že tato polévka je skutečně bez masa. To jsme nahradili zdravou hlívou ústřičnou, a tak si mohou…

Kadas

35 min

Hlíva pečená s bramborami na smetaně

Hlíva pečená s bramborami na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hlíva ústřičná je řazena mezi superpotraviny. Zkuste z ní vykouzlit báječný oběd nebo večeři podle tohoto receptu. Všechny suroviny jen pokrájíte, vložíte do pekáčku,…

mika59

75 min

Omáčka z hlívy ústřičné Videorecept

Omáčka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdravá hlíva ústřičná v zeleninové omáčce je zase příjemná změna proti běžné klasice. Až vyzkoušíte, zjistíte, že smetanová omáčka hlívě mimořádně sluší a že tuto omáčku…

Bahula

50 min

Hlíva ústřičná jako "minutka"

Hlíva ústřičná jako "minutka"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hlíva ústřičná je chutná houba, která obsahuje spoustu látek a vitamínů, které jsou prospěšné našemu zdraví. Poduste ji, okořeňte, obalte v mouce a na závěr osmažte.…

zizala

55 min

Hlíva na paprice Videorecept

Hlíva na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Houby letos nerostou nebo do lesa máte dalekou cestu? I tak si můžete připravit výborné houbové jídlo z koupené hlívy ústřičné. Jemná smetanovo-houbová omáčka s…

HankaPu

40 min

Dršťková polévka hlívová

Dršťková polévka hlívová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dršťková polévka je všeobecně ve velké oblibě. Mnohé však odrazuje náročná příprava a nelibá vůně při vaření hovězích drštěk. Proto vám nabízíme alternativu v podobě…

Foxinka

45 min

Hlívová polévka se zeleninou

Hlívová polévka se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Věděli jste, že hlíva má pozitivní vliv na naše zdraví? Snižuje cholesterol a má protizánětlivé účinky. Vyzkoušejte jednoduchou a vynikající polévku s hlívou, zeleninou…

ivulinka

60 min

Hlíva na česneku

Hlíva na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Houba, nabitá vitamíny a minerály, posiluje imunitu a zdraví. Řeč je o hlívě ústřičné, jednoduše připravené na česneku, opečené s chlebem do křupava. Jednoduchý,…

mika59

30 min

Těstoviny s hlívou ústřičnou

Těstoviny s hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Když přijde řada na bezmasý oběd, můžeme vyzkoušet těstoviny s hlívou ústřičnou. Hlívu podusíme na cibuli, s pórkem a strouhanou mrkví. Chuť doplníme cherry rajčátky a…

HankaPu

40 min

Karbanátky z hlívy ústřičné Videorecept

Karbanátky z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Karbanátky jsou skvělá klasika, na které si rádi pochutnáme. Připravit je můžeme i bez masa z uvařené hlívy ústřičné a tvrdého sýra. Pečené karbanátky z této zdravé…

JanaDorazinova

105 min

Krémová polévka z hlívy ústřičné

Krémová polévka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Hlíva je skromná houba s výraznou a velmi žádanou chutí. Jemná krémová polévka, kterou z ní připravíte, bude zcela jistě chutnat jako skvostná součást oběda, svačinovka…

Ivetca

40 min

Pečená hlíva ústřičná

Pečená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Díky tomuto receptu připravíte hlívu velmi snadno a rychle. Stačí ji položit na pečicí papír, ochutit, posypat petrželovou natí a libečkem, zakápnout olejem, posypat…

Bramborový salát s vejci a hlívou

Bramborový salát s vejci a hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lahůdkové brambůrky grenaille si zrovna říkají o využití do luxusnějších typů salátů. Přidejte k nim baby špenát, polníček a jedlá kvítka. Při podávání doplňte natvrdo…

Vareniste.cz

30 min

Hlívový gulášek

Hlívový gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nakrájíme cibuli a na kousku sádla ji opékáme, až začne mírně hnědnout. Dáme 2 lžičky sladké a půl lžičky pálivé papriky. Pak přisypeme očištěnou a na větší kousky…

Severinka

45 min

Smažená hlíva ústřičná

Smažená hlíva ústřičná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Hlíva ústřičná je přímo královnou hub. Její účinky jsou lékaři považovány za jedny z nejprospěšnějších. Lze jí připravit na mnoho způsobů. Jedním z nich je třeba si jí…

Anja

25 min

Plněná vepřová kapsa

Plněná vepřová kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1 cibuli restujeme na olivovém oleji přidáme nakrájenou hlívu, osolíme, opepříme a dusíme asi 10 min. Do masa si nařízneme kapsu a opatrně naklepeme. Kapsu osolíme,…

Bílá polévka z hlívy ústřičné

Bílá polévka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hlívu nakrájíme na nudličky a osmažíme ji dohněda na másle. Zasypeme moukou, prosmažíme a zalijeme vývarem. Uvedeme k varu a vaříme doměkka (resp. na skus). Přidáme…

Vepřové s hlívou ústřičnou

Vepřové s hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cibuli očistíme, rozpůlíme a nakrájíme na proužky. Vepřovou plec pokrájíme na plátky silné asi 1 cm. Hlívu též nakrájíme na (2-2,5 cm) silné proužky.V kastrolu…

mirca75

80 min

1 2 3 20

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více