Pečená ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenSnídáte rádi ovesnou kaši? Zkuste si ji i upéct! Pečená kaše je zdravá varianta snídaně, ale poslouží dobře i jako svačina. Ovesné vločky, ořechy, ovoce, čokoláda, to…
Kokos - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Matcha Tea kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční nepečené kuličky najdete v tomto receptu. Jsou zelené díky použití prášku matcha čaje, který patří mezi jednu z nejstarších odrůd zeleného čaje. Jeho chuť…
Dvoubarevný dortík s krémem a marmeládou
Recept ještě nebyl hodnocenJistě, čokoládový dort je známá klasika, kterou zřejmě za život ochutnal už každý. Stále vás ale může velmi mile překvapit svou lahodností. Pokud rádi mlsáte a zároveň…
Jablkový koláč s kokosovo-mandlovou drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenSladký moučník po nedělním obědě prostě nesmí chybět. Vyzkoušejte skvělý jablečný koláč, s křupavou drobenkou, chutnající po kokosu a mandlích, na povrchu. Jeho příjemně…
Pohár s chia semínky a kaki
Recept ještě nebyl hodnocenMlieko, vločky, med a chia semienka premiešame. Rozdelíme do 2 pohárov a dáme do chladničky postáť aspoň na 3 hodiny.Kaki rozmixujeme dohladka a navŕšime do pohárov…
Květákové ragú s čočkou a rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták má skvělou a jemnou chuť, která se dá dobře kombinovat. V tomto pokrmu ho ochutíme kokosem, zázvorem a kari, díky tomu bude mít jídlo exotický nádech. Pokrm…
Špaldovo-jáhlové palačinky s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenValná část palačinek, které spatří světlo světa je udělána z klasické pšeničné mouky. Mnohem zdravější je použít místo ní špaldu nebo jáhly. Zkuste si tyto palačinky…
Kokosové placky s jogurtovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenMúku zmiešame s kokosom a vodou. Vypracujeme cesto a necháme 15 minút postáť. Vody sa snažíme viac nepridávať, miesením sa cesto spojí. Ak by to bolo nutné, tak pridáme…
Kuřecí prsa v kokosu
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso tvoří s kokosem netradiční kombinaci, která stojí za vyzkoušení. Kokos do masa vklepeme a z masa pak vytvoříme závitek plněný camembertem a anglickou…
Hruškový karamel
Recept ještě nebyl hodnocenHrušky a karamel mají k sobě chuťově velmi blízko a dokonale spolu ladí. Ideální je i spojení hrušek s karamelem slaným. Podávat je můžeme v poháru nebo na vafli a…
Toustový chleba jako koláček
Recept ještě nebyl hodnocenPokud vás honí mlsná a vy nevíte co sladkého si připravit, pak můžete vyzkoušet tyto koláčky z toustového těsta. Koláčky s hruškovými povidly posypeme kokosem,…
Opilé ovocné misky
Recept ještě nebyl hodnocenOvocný salát jistě přijde vhod jak v parném létě, tak i v zimě, jelikož dodá mnoho vitamínů. Pokud však máte chuť experimentovat, naložte ovoce do směsi rumu a vína. Z…
Tropický chia pudink
Recept ještě nebyl hodnocenBěhem zimních měsíců máme možnost i u nás sehnat exotické ovoce. Z takové sladké papáji pak můžeme za doprovodu banánu a citrusů připravit lahodný pohár. Ovocné pyré…
Granola s džemem
Recept ještě nebyl hodnocenPečená granola se těší v poslední době velké oblibě. Sladká snídaně skládající se z ovesných vloček, džemu, kokosu a arašídového másla, krásně voní po skořici. Nejlépe…
Muffinky s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenOddělíme žloutek od bílku. Žloutek vyšleháme s cukrem a smícháme se všemi ostatními ingrediencemi, kromě bílku, který vyšleháme do tuha. Sníh opatrně přimícháme do těsta…
Roláda pistáciová
Recept ještě nebyl hodnocenUšleháme žloutky s cukry do pěny, přidáme mouku s kakaem a sníh z bílků lehce zabalíme do těsta, vylijeme na plech s pečícím papírem, pečeme tak 20 minut, můžeme…
Lila dort- borůvkový
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: celá vejce ušleháme s cukrem do pěny a pomalu vmícháme mouku smíchanou s práškem do pečiva. Dortovou formu si vymažeme olejem a vysypeme kokosem, vlijeme těsto,…
Bramborový závin s kokosem a jablky
Recept ještě nebyl hodnocenZ uvedených surovin vypracujeme těsto, které dáme na 1 hodinu do lednice. Pak jej rozválíme na tloušťku asi 1/2 cm, posypeme nastrouhanými jablky, kokosem, kakaem,…
Růžové kuličky z brusinek
Recept ještě nebyl hodnocenBrusinky pomeleme na mlýnku. Mandle-můžeme použít ty hranolky, rozsekáme na čopru-(přítlačný mixér). Mandle i brusinky spojíme, přidáme kokos, sezam, pár kapek vody a…
Horká čokoláda (téměř) bez výčitek
Recept ještě nebyl hodnocenBanán rozmixujeme dohladka s trochou mléka. Čokoládu rozehřejeme ve vodní lázní, ale takové množství stačí i v mikrovlnce (ohříváme minutu až dvě, po 30 sekundách…
Banánové jednohubky
Recept ještě nebyl hodnocenČokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Mezitím nakrájíme banán na 5mm plátky. Poté si vezmeme piškoty a mezi ně vložíme plátek banánu, zapíchneme do jednohubky párátko a…
Muffiny kokos/citron/tvaroh
Recept ještě nebyl hodnocen1. Máslo + cukr + žloutky ušlehat dohladka. Postupně pak přišlehat tvaroh, krupičku smísenou s práškem do pečiva a solí, nakonec lehce vmíchat sníh (4 bílky). 2.…
Nepečený raw dortík
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: Vypeckované datle si s troškou vody (lžičkou max. dvěma) nasekáme v sekáčku, robotu nebo mixéru na jemno. Mandle namočené přes noc na druhý den oloupeme a taktéž…
Nepečený raw dortík
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: Vypeckované datle si s troškou vody (lžičkou max. dvěma) nasekáme v sekáčku, robotu nebo mixéru na jemno. Mandle namočené přes noc na druhý den oloupeme a taktéž…
