Řízky v jogurtu (pečené v troubě)
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavý smažený řízek je klasika, kterou si občas dáme rádi všichni. Avšak i tomuto tradičnímu jídlu můžete dát nový švih. Zkuste recept na řízky marinované v bílém…
Lupínky kukuřičné - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 499 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,67 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,27 g |
| – nenasycené | 0,83 g |
| –– mononenasycené | 0,33 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 80,00 g |
| – cukry | 6,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Smažené kuřecí řízečky v cornflakes s bramborovou kaší a kukuřicí
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, propláchneme, dáme do hlubšího kastrolu, zalijeme horkou vodou, osolíme a dáme vařit.Kukuřičné klasy dáme vařit do osolené vody…
Smažené sýrové koule
Recept ještě nebyl hodnocenOba sýry smíchejte tak, aby vznikla hmota, která se dá tvarovat do kuliček. Ty pak obalte v trojobalu: hladké mouce, vajíčku a kukuřičné drti( já ji namíchala se…
Kinder maxi king řezy
Recept ještě nebyl hodnocenDo pekáčku vyskládejte sušenky. Na pánvi rozpusťte cukr, přidejte smetanu a míchejte, dokud se nespojí. Pak vmíchejte máslo a nakonec sůl.Smetanu zamíchejte s medem,…
Twister jako z KFC
Recept ještě nebyl hodnocenMaso si nakrájíme na asi 5cm dlouhé a široké kusy, naklepeme jej a z obou stran osolíme a okořeníme chilli kořením (jak kdo má rád) dále je obalíme v mouce, vajíčku a…
Tortilly skoro jako z KFC
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si připravíme maso. Kuřecí řízky si naporcujeme na medailonky (tak aby to vycházelo kusově na 8 tortil), mírně naklepeme, půlku medailonků posolíme, obalíme v…
Ryba z trouby
Recept ještě nebyl hodnocenKukuřičné lupínky lehce podrtíme v igelitovém sáčku, v míse smícháme, hořčici, jogurt a česnek. V druhé míse smícháme mouku, sůl, pepř. Omytou a osušenou rybu obalíme v…
Hromádky z kukuřičných lupínků
Recept ještě nebyl hodnocenV nádobě nad parou rozpustíme med a cukr, přidáme máslo, čokoládu, nahrubo nasekané ořechy a nakonec v ruce pomačkané lupínky.Promícháme, až se všechny ingredience spojí…
Kuřecí "popcorn"
Recept ještě nebyl hodnocenMaso nakrájíme na cca 3x3 cm kostky. Vejce rozšleháme se smetanou, solí, pepřem a sojovou omáčkou.Mouku smícháme s paprikou a lupínky s práškem do pečiva. Kousky masa…
Kapustové karbanátky pečené v troubě
Recept ještě nebyl hodnocenKapustu uvaříme a rozemeleme. Žemli nakrájíme a namočíme v mléce. Cibuli nakrájíme nadrobno a nasucho orestujeme na teflonové pánvi.Ze žemle vymačkáme přebytečné mléko a…
Pečené křupavé cibulové kroužky
Recept ještě nebyl hodnocenHledáme-li zdravější variantu smažených cibulových kroužků, můžeme je pro změnu upéct v troubě na pečícím papíře. Kroužky cibule obalíme v pikantním těstíčku a poté v…
Zapékané müsli - domácí
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájíme si ovoce a oříšky na menší kousky. Do hlubší pánve nalijeme vodu, zahřejeme, ale nevaříme! Přidáme med, necháme ho rozpustit. Poté přisypeme ovesné vločky a…
Řízky z rybího filé pečené v troubě bez smažení
Recept ještě nebyl hodnocenFilé necháme rozmrznout, osolíme a obalíme v rozdrcených kukuřičných lupíncích.Pečeme na pečícím papíře v troubě na nejvyšší teplotu cca 10 – 15 minut.Na talíři ozdobíme…
Kuřecí řízek v kukuřičných lupíncích pečený v troubě (bez tuku)
Recept ještě nebyl hodnocenMaso mírně naklepeme a osolíme.Kukuřičné lupínky vložíme do igelitového sáčku a válečkem rozdrtíme. Maso obalíme v rozdrcených lupíncích.Na rošt z trouby rozprostřeme…
Kuře alá KFC (rozhodně nedietní)
Recept ještě nebyl hodnocenKukuřičné lupínky přejedeme párkrát válečkem, aby se rozdrobily a pak už jen kuře obalujeme v klasickém trojobalu. Já do vejce přidávám chilli nebo grilovací koření pro…
Kuřecí stripsy podle Majkla
Recept ještě nebyl hodnocenDen předem si nakrájíme kuřecí prsa na proužky (kousky dle libosti), vložíme do misky a zalijeme vývarem (studeným) ideálně čerstvým domácím, pokud není tak nouzově z…
Sýrové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenTavený sýr smícháme s nahrubo nastrouhaným eidamem. Z těstíčka vytvarujeme kuličky. Ty pak obalíme v trojobalu (hladká mouka, vajíčko a v drti z kukuřičných lupínků).…
Ohnivá mozzarella
Recept ještě nebyl hodnocenMozarellu dobre osušíme a prerežeme priečne na polovice.Vajce rozšľaháme so soľou, paprikou a chilli.Kukuričné lupienky rozdrvíme v ruke.Polovice mozzarelly obalíme v…
Pivní štrúdl s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenDo robota dáme všechny suroviny na těsto, Heru nakrájenou na kostičky, a hněteme. Těsto musí být hladké a nesmí se lepit na stěny. Z těsta uděláme bochánek a pod…
Sušenky z kukuřičných lupínků
Recept ještě nebyl hodnocenZměklé máslo utřete s cukrem do pěny. Přisypte prosátou mouku smíchanou s kypřicím práškem. Přidejte vejce, mírně rozdrcené kukuřičné lupínky, rozinky a mletou skořici.…
Kuřecí kapsa Apetito
Recept ještě nebyl hodnocenMaso naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý kousek dáme plátek šunky a 1/2 porce Apetita. Maso přeložíme, po okrajích sklepneme paličkou a spíchneme párátkem. Vzniklé…
Kuřecí řízky v kukuřično-parmezánovém obalu
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrůlku rozpustíme máslo a při nízké teplotě orestujeme česnek trvá to asi 4-5 min.V míse si smícháme veškeré suché ingredience. Maso si jen zlehka osolíme a…
Smažená uzená krkovice s Čedarem, obalená v kukuřičných lupíncích a bramborovo-mrkvová máslová kaše
Recept ještě nebyl hodnocenVajíčka prošleháme se špetkou soli. Na plátek krkovice dáme plátek sýra a opět plátek krkovice.Do jedné misky nachystáme mouku a do druhé drcené kukuřičné lupínky…
Špagety s rajčatovou omáčkou a šunkovými knedlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenKnedlíčky: Dejte šunku do mixéru, přidejte všechny ostatní ingredience a rozmixujte na tvárnou kaši. Pokud se hmota moc lepí, přidejte lupínky. Ze směsi vytvarujte…
Další suroviny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kovářské kotlety z polské kuchyně
Přidáno před 15 hodinami
Poctivá bramboračka z pomalého hrnce
Přidáno 27. 1. 2023 21:01
Demi glace v pomalém hrnci
Přidáno 27. 1. 2023 11:21
Jemné muffiny s čokoládou
Přidáno 27. 1. 2023 10:18
Bělomasá ryba po asijsku
Přidáno 27. 1. 2023 08:48
Srbská masová směs
Přidáno 27. 1. 2023 01:20
