Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lupínky kukuřičné - suroviny a ingredience

Lupínky kukuřičné

Nutriční hodnoty

Energie1 499 kJ / 358 kcal
Bílkoviny6,67 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,67 g
Tuky1,00 g
– nasycené0,27 g
– nenasycené0,83 g
–– mononenasycené0,33 g
–– polynenasycené0,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,33 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy80,00 g
– cukry6,67 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Smažené sýrové koule

Smažené sýrové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Oba sýry smíchejte tak, aby vznikla hmota, která se dá tvarovat do kuliček. Ty pak obalte v trojobalu: hladké mouce, vajíčku a kukuřičné drti( já ji namíchala se…

Kinder maxi king řezy

Kinder maxi king řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do pekáčku vyskládejte sušenky. Na pánvi rozpusťte cukr, přidejte smetanu a míchejte, dokud se nespojí. Pak vmíchejte máslo a nakonec sůl.Smetanu zamíchejte s medem,…

Kristen1993

60 min

Twister jako z KFC

Twister jako z KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso si nakrájíme na asi 5cm dlouhé a široké kusy, naklepeme jej a z obou stran osolíme a okořeníme chilli kořením (jak kdo má rád) dále je obalíme v mouce, vajíčku a…

evikfabik

30 min

Tortilly skoro jako z KFC

Tortilly skoro jako z KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve si připravíme maso. Kuřecí řízky si naporcujeme na medailonky (tak aby to vycházelo kusově na 8 tortil), mírně naklepeme, půlku medailonků posolíme, obalíme v…

Ryba z trouby

Ryba z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kukuřičné lupínky lehce podrtíme v igelitovém sáčku, v míse smícháme, hořčici, jogurt a česnek. V druhé míse smícháme mouku, sůl, pepř. Omytou a osušenou rybu obalíme v…

Charlize

30 min

Hromádky z kukuřičných lupínků

Hromádky z kukuřičných lupínků

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V nádobě nad parou rozpustíme med a cukr, přidáme máslo, čokoládu, nahrubo nasekané ořechy a nakonec v ruce pomačkané lupínky.Promícháme, až se všechny ingredience spojí…

Kuřecí  "popcorn"

Kuřecí "popcorn"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Maso nakrájíme na cca 3x3 cm kostky. Vejce rozšleháme se smetanou, solí, pepřem a sojovou omáčkou.Mouku smícháme s paprikou a lupínky s práškem do pečiva. Kousky masa…

Zapékané müsli - domácí

Zapékané müsli - domácí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nakrájíme si ovoce a oříšky na menší kousky. Do hlubší pánve nalijeme vodu, zahřejeme, ale nevaříme! Přidáme med, necháme ho rozpustit. Poté přisypeme ovesné vločky a…

Kuřecí stripsy podle Majkla

Kuřecí stripsy podle Majkla

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Den předem si nakrájíme kuřecí prsa na proužky (kousky dle libosti), vložíme do misky a zalijeme vývarem (studeným) ideálně čerstvým domácím, pokud není tak nouzově z…

amarcha

25 min

Sýrové kuličky

Sýrové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tavený sýr smícháme s nahrubo nastrouhaným eidamem. Z těstíčka vytvarujeme kuličky. Ty pak obalíme v trojobalu (hladká mouka, vajíčko a v drti z kukuřičných lupínků).…

Ohnivá mozzarella

Ohnivá mozzarella

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mozarellu dobre osušíme a prerežeme priečne na polovice.Vajce rozšľaháme so soľou, paprikou a chilli.Kukuričné lupienky rozdrvíme v ruke.Polovice mozzarelly obalíme v…

Pivní štrúdl s ořechy

Pivní štrúdl s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do robota dáme všechny suroviny na těsto, Heru nakrájenou na kostičky, a hněteme. Těsto musí být hladké a nesmí se lepit na stěny. Z těsta uděláme bochánek a pod…

Kocmax

65 min

Sušenky z kukuřičných lupínků

Sušenky z kukuřičných lupínků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Změklé máslo utřete s cukrem do pěny. Přisypte prosátou mouku smíchanou s kypřicím práškem. Přidejte vejce, mírně rozdrcené kukuřičné lupínky, rozinky a mletou skořici.…

Kuřecí kapsa Apetito

Kuřecí kapsa Apetito

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý kousek dáme plátek šunky a 1/2 porce Apetita. Maso přeložíme, po okrajích sklepneme paličkou a spíchneme párátkem. Vzniklé…

Nikki001

45 min

1 2 3