Cornflakes hromádky bez lepku a mléka

Name: Cornflakes hromádky bez lepku a mléka
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 lžíce krystalového cukru; 3 lžíce medu; 80 g Stelly (nebo jiný margarín bez mléka); 100 g bezlepkových kukuřičných lupínků; 1 lžička holandského kakaa

petram

5 názorů

20. 12. 2011 15:02

Přidat fotku

3 lžíce 3 lžíce krystalového cukru

3 lžíce 3 lžíce medu

80 g 80 g Stelly (nebo jiný margarín bez mléka)

100 g 100 g bezlepkových kukuřičných lupínků

1 lžička 1 lžička holandského kakaa

Nutriční hodnoty

Energie	3 816 kJ / 912 kcal
Bílkoviny	7,88 g
Tuky	1,90 g
Vláknina	2,43 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	214,64 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V hrnci rozpustíme cukr, med a máslo. Za stálého míchání povaříme asi dvě minuty. Poté vmícháme kukuřičné lupínky cornflakes. Pokud jsou velké, můžeme je předem trochu nadrtit. Důkladně promícháme, aby se všechny lupínky obalily medovou směsí.
Z horké směsi tvarujeme kávovou lžičkou a navlhčenou rukou malé kopečky.
Ty pokládáme buď do papírových košíčků nebo na alobal.
Pokud chceme hromádky čokoládové, přimícháme do směsi lžičku kakaa.

Poznámka autorky receptu

Je to jednoduché a velmi rychlé cukroví. Pokud budete dělat v bezlepkové verzi, pozor na použité cornflakes, ty, které se koupí v obchodech, jsou obvykle lepkové.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (27x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Hromádky z kukuřičných lupínků

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Badyánové hromádky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Načíst další

Přečtěte si

Co vařit dětem při chřipce a nachlazení? Na nohy je postaví silný vývar i vitamínové smoothie

7 nejlepších krémů do vánočního cukroví: Jemný máslový, snadný karamelový nebo luxusní čokoládový krém zvládne každý

Česká vánoční kolekce: Za první republiky jednopatrová vyšla na 10 korun, v éře socialismu stála velká rodinná 96 Kčs

Komentáře

petram

16. 12. 2014 14:09

TerezaVe: Díky za chválu a vyzkoušení :) Máslo bohužel nemůžu, ale s ním to musí být určitě ještě lepší. A souhlasím, košíčky jsou super, pak je to opravdu rychlovka.

TerezaVe

15. 12. 2014 21:47

Toto bylo nejrychlejší cukroví, které jsem kdy dělala. Je vynikající i z másla místo margarínu a rýžového sirupu místo medu. Zkoušela jsem tvořit i rukou, ale do košíčků to byla taková rychlovka a nebylo třeba tvarovat, že zůstanu u košíčků.

Díky za recept!