Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mléko obilné - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie257 kJ /
61 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,12 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,01 g
Vláknina1,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,40 g
– cukry1,50 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Jáhlová kaše

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Hledáte inspiraci na snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne? Jáhlová kaše bude ta pravá. Jáhly jsou plné vitamínů a chutnají po lískových oříšcích.…

DlabemeZdrave

25 min

Meltík

Meltík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jogurt si dáme do jemného cedníku, položíme na misku, přikryjeme potravinovou fólií a necháme 24hod vykapat syrovátku. Druhý den ,,suchý“ jogurt vyšleháme s tvarohem a…

Květáková pomazánka

Květáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Květák povaříme v osolené vodě a poté nadrobno pokrájíme. Vajíčka si uvaříme natvrdo, oloupeme a nakrájíme. Lučinu si metličkou rozšleháme s mlékem a poté promícháme s…

Špagety Cottage

Špagety Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě a scedíme. Mezitím si brokolici rozebereme na růžičky, které spolu s nasekanou paprikou vaříme 5min v páře. Cottage…

Surimi pomazánka

Surimi pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Cibuli nakrájíme na jemno a lehce orestujeme na oleji, aby nebyla tvrdá. Necháme vychladnout a smícháme s nakrájenými tyčinkami. Osolíme, opepříme. Lučinu rozšleháme s…

Ořechové muffinky s čokoládou

Ořechové muffinky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 175°C. Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh. Žloutky, jogurt a mléko vyšleháme do pěny, vmícháme ořechy. Těsto opatrně ,,zabalíme“ do bílků a…

Perníková buchta (kvásková)

Perníková buchta (kvásková)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Večer si smícháme v míse kvásek, vodu a celozrnnou mouku (150ml a 150g), přikryjeme fólií a necháme přes noc (12hod) v teple odpočívat. Ráno vyšleháme vajíčka s cukrem…

Perníková buchta (kvásková)

Perníková buchta (kvásková)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Večer si smícháme v míse kvásek, vodu a celozrnnou mouku (150ml a 150g), přikryjeme fólií a necháme přes noc (12hod) v teple odpočívat. Ráno vyšleháme vajíčka s cukrem…

Raffaello pyramida

Raffaello pyramida

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rýžové vločky namočíme do horké vody, aby změkly. Poté vymačkáme přebytečnou vodu a necháme vychladnout. Smícháme s ostatními surovinami a propracované těsto necháme v…

Termixík

Termixík

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Uvaříme hustý pudink, který necháme vychladnout. Přidáme tvaroh, cukr a smetanu. Vyšleháme, rozdělíme do mističek a dáme vychladit. V lednici vydrží až 7 dní, pokud děti…

Štola (DlabemeZdrave)

Štola (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Výborný recept na štolu s přídavkem špaldové mouky, fruktosy a obilného mléka. Upečenou štolu nechte před Vánoci rozležet, protože jedině tak se v ní krásně prolnou…

DlabemeZdrave

80 min

Jáhlové placičky

Jáhlové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jáhly několikrát propláchneme horkou vodou, abychom je zbavili hořkosti. Mléko spolu s medem přivedeme k varu, vsypeme jáhly a povaříme 10min, odstavíme, vmícháme máslo…

Domácí pudink (DlabemeZdrave)

Domácí pudink (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Škrob rozmícháme v mléce, abychom neměly žádné hrudky. Přidáme cukr a semínka z lusku (místo fruktosy a lusku můžeme použít vanilkovou fruktosu). Dáme na mírný plamen a…

1 2 3