Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mléko obilné - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie257 kJ / 61 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,12 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,01 g
Vláknina1,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 2 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,40 g
– cukry1,50 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Jáhlová kaše

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jáhly 3x spaříme, aby nebyly nahořklé.Vložíme je do hrnce, zalijeme vodou a přidáme mléko.Vaříme 10 minut, poté přidáme nakrájený banán a nahrubo nastrouhané jablíčko.Po…

DlabemeZdrave

25 min

Špagety Cottage

Špagety Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě a scedíme. Mezitím si brokolici rozebereme na růžičky, které spolu s nasekanou paprikou vaříme 5min v páře. Cottage…

Surimi pomazánka

Surimi pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cibuli nakrájíme na jemno a lehce orestujeme na oleji, aby nebyla tvrdá. Necháme vychladnout a smícháme s nakrájenými tyčinkami. Osolíme, opepříme. Lučinu rozšleháme s…

Květáková pomazánka

Květáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Květák povaříme v osolené vodě a poté nadrobno pokrájíme. Vajíčka si uvaříme natvrdo, oloupeme a nakrájíme. Lučinu si metličkou rozšleháme s mlékem a poté promícháme s…

Kustovnické koláčky

Kustovnické koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Do mísy prosejeme mouku, uděláme důlek, nalijeme vlažné mléko, rozdrobíme droždí, posypeme cukrem a necháme 10min odpočinout. Promícháme, přidáme vejce, olej a…

Jáhlové placičky

Jáhlové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jáhly několikrát propláchneme horkou vodou, abychom je zbavili hořkosti. Mléko spolu s medem přivedeme k varu, vsypeme jáhly a povaříme 10min, odstavíme, vmícháme máslo…

Perníková buchta (kvásková)

Perníková buchta (kvásková)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Večer si smícháme v míse kvásek, vodu a celozrnnou mouku (150ml a 150g), přikryjeme fólií a necháme přes noc (12hod) v teple odpočívat. Ráno vyšleháme vajíčka s cukrem…

Meltík

Meltík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jogurt si dáme do jemného cedníku, položíme na misku, přikryjeme potravinovou fólií a necháme 24hod vykapat syrovátku. Druhý den ,,suchý“ jogurt vyšleháme s tvarohem a…

Müsli sušenky s brusinkami

Müsli sušenky s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Všechny ingredience pořádně promícháme v míse spolu se změklým máslem. Oříšky jsou lepší hrubě rozdrcené, než namleté. Na pečící papír uděláme lžící 6 hromádek, které…

Hamanovy uši

Hamanovy uši

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Do mísy dáme mléko, máslo a fruktosu. Ohřejeme na vlažnou teplotu a přidáme droždí a vejce. Promícháme a vmícháme mouku a sůl. Propracujeme a těsto dáme přikryté kynout…

Domácí pudink (DlabemeZdrave)

Domácí pudink (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Škrob rozmícháme v mléce, abychom neměly žádné hrudky. Přidáme cukr a semínka z lusku (místo fruktosy a lusku můžeme použít vanilkovou fruktosu). Dáme na mírný plamen a…

Ořechové muffinky s čokoládou

Ořechové muffinky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 175°C. Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh. Žloutky, jogurt a mléko vyšleháme do pěny, vmícháme ořechy. Těsto opatrně ,,zabalíme“ do bílků a…

Vypečené pletýnky

Vypečené pletýnky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Do velké mísy prosejeme mouku se solí. Uprostřed uděláme důlek, do kterého vlijeme vejce. Do menší misky nalijeme vlažné mléko, přidáme cukr a droždí. Jakmile kvásek…

Štola (DlabemeZdrave)

Štola (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Rozinky si den předem zalijeme vroucí vodou tak, aby byli ponořené, ale neplavali. Přidáme k nim rum a necháme 24hod máčet (několikrát promícháme). Druhý den začneme s…

1 2 3

Edice Toprecepty.cz

Kuchařky a kalendář

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům