Čoko-ořechová buchta s tvarohem (DlabemeZdrave)
Suroviny 1 plech (32x24cm)
- 100 g mletých vlašských ořechů
- 50 g mletých mandlí
- 100 g nastrouhané hořké čokolády
- 100 g bílého jogurtu
- 30 g obilného mléka OvesMilk TopNatur (sušený nápoj)
- 4 vejce
- 250 g tvarohu
- 1 lžíce fruktosy
Postup přípravy receptu
Troubu předehřejeme na 175°C a vymažeme si plech nebo formu.
Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh.
Žloutky, jogurt, ořechy a sušené mléko promícháme a hotovou směs ,,zabalíme“ do bílků.
Hotové těsto přendáme do formy a pečeme 30 minut.
Necháme vychladnout, potřeme tvarohem rozšlehaným s fruktosou a můžeme pokapat rozpuštěnou hořkou čokoládou.
Poznámka od kuchařky
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Čoko-ořechová buchta s tvarohem (DlabemeZdrave)
-
Nika: fruktosa je ovocný cukr, prodává se pod tímto názvem
-
co jsou to ty fruktosy?
-
Vypadá to dobře!
-
líbí se mi,ale jak velká forma je na tento moučník?
pardon,nevšimla jsem si v záhlaví.. -
Také hodně používám jogurt do moučníků
. -
Iness: Jj a snažím se máslo nahradit např. bílým jogurtem tak jako třeba v tomto receptu
-
Moučníky bez mouky jsou fajn
