Surimi pomazánka

Name: Surimi pomazánka
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 dávky
Cuisine: Asijská
Ingredients: 250 g tyčinek Surimi; 2 cibule; 100 g Lučiny (kostka); 4 lžíce obilného mléka OvesMilk TopNatur (sušený nápoj + voda dle návodu); 1 lžíce oleje; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

250 g 250 g tyčinek Surimi

2 2 cibule

100 g 100 g Lučiny (kostka)

4 lžíce 4 lžíce obilného mléka OvesMilk TopNatur (sušený nápoj + voda dle návodu)

1 lžíce 1 lžíce oleje

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 442 kJ / 823 kcal
Bílkoviny	50,99 g
Tuky	50,37 g
Vláknina	9,00 g
Cholesterol	243 mg
Sodík	562 mg
Sůl	1,18 g
Sacharidy	39,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme na jemno a lehce orestujeme na oleji, aby nebyla tvrdá. Krok 2: Necháme vychladnout a smícháme s nakrájenými tyčinkami. Krok 3: Osolíme, opepříme. Krok 4: Lučinu rozšleháme s mlékem a vmícháme ke směsi. Krok 5: Necháme alespoň 30 minut odpočinout v lednici.

Cibuli nakrájíme na jemno a lehce orestujeme na oleji, aby nebyla tvrdá.
Necháme vychladnout a smícháme s nakrájenými tyčinkami.
Osolíme, opepříme.
Lučinu rozšleháme s mlékem a vmícháme ke směsi.
Necháme alespoň 30 minut odpočinout v lednici.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Surimi pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4KRk

Pomazánka ze surimi

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

ludanek 20 min

Surimi pomazánka / salát s jarní cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

recepty73

Surimi pomazánka pro začátečníky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

La-bouche 5 min

Salát surimi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

marbene 15 min

Pomazánka ze surimi tyčinek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Surimi po dalmatsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

bazalka

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 30 min

Cuketová buchta s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 65 min

Bezlepkový mrkváček aneb mrkvový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave

Kuřecí kousky s jasmínovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DlabemeZdrave

Jablečné müsli sušenky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Pomazánky
Mořské plody
Raci a krabi
Rybí pomazánky

Slané chutě
Snídaně
Svačina
Večeře
Snadné recepty
Běžný den
Restování
Zelenina

Moje poznámka

Surimi pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4KRk

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petra Dvor. 18. 2. 2023 15:32

Moc dobrá pomazánka

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 18. 2. 2023 14:32

DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 6. 3. 2013 12:13

DlabemeZdrave 20. 1. 2013 06:52

Ivana Ch:pokud nemate obilne mleko, klidne pouzijte klasicke kravske.

My kravske nepijeme, proto pouzivam obilne. Mleko je tu kvuli naredeni luciny, ktera je hodne tuha a husta.

Ivana Ch 20. 1. 2013 04:38

Já ho skusím udělat,ale bez toho sušeného nápoje, ten nemám.

DlabemeZdrave 19. 1. 2013 23:15

IvanaLK:pani Ivano, s uctou k Vam se nebudu vyjadrovat k Vasim komentarum, jrlikoz jsem si vsimla, ze nejsem jedina. Kazdy at si ji co chce, pokud se chce zivit jen syrovymi vecmi, je to jeho vec, pokud Vas me recepty nezajimaji, tak je ignorujte.