Termixík

DlabemeZdrave

2 názory

27. 1. 2013 18:03

400 ml 400 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu)

1 1 čokoládový pudink

500 g 500 g měkkého tvarohu

80 g 80 g ovesné smetany ke šlehání

3-4 lžíce 3-4 lžíce fruktosy

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 970 kJ / 1 188 kcal
Bílkoviny	64,92 g
Tuky	47,80 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	160 mg
Sodík	233 mg
Sůl	0,48 g
Sacharidy	122,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Uvaříme hustý pudink, který necháme vychladnout.
Přidáme tvaroh, cukr a smetanu.
Vyšleháme, rozdělíme do mističek a dáme vychladit. V lednici vydrží až 7 dní, pokud děti nesní dřív, což je náš případ.

Poznámka autorky receptu

Od drahého originálu téměř k nepoznání a jedna porce (100g) vyjde na cca 6Kč.

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Uvařeno

Přidat do oblíbených (14×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kinder řezy Videorecept

Kinder řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JitkaR 60 min

Výborný domácí pribiňák Videorecept

Výborný domácí pribiňák

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

catherina 20 min

Pribináček od Ládi Hrušky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 7 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Komentáře

DlabemeZdrave

22. 3. 2013 11:09

spagetka: jj zdravá výživa. Nemusí být nutně ovesná, pokud máte raději špaldovou, rýžovou apod., klidně ji použijte. Jde jen o to, aby byla rostlinná, ačkoliv je tučná (na šlehání mývají rostlinné cca 26%), tak je lepší než klasická živočišná