Moruše - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	326 kJ / 78 kcal
Bílkoviny	1,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,00 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,02 g
– nenasycené	0,08 g
–– mononenasycené	0,01 g
–– polynenasycené	0,07 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	2,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	7 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	17,00 g
– cukry	13,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Moruše ve vlastní šťávě

Zavařeniny

Moruše ve vlastní šťávě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Moruše obsahují spousta vitamínů a minerálů. Pokud máte bohatou úrodu, zkuste je jednoduše zavařit. Takto zavařené jsou opravdu výtečné, budou chutnat na lívancích,…

cathleen

45 min

Buchta s morušemi

Moučníky

Buchta s morušemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Surovina na těsto smícháme v míse dohromady, těsto nalijeme na vymazaný a vysypaný plech, hustě poklademe morušemi a upečeme.

gabcule20

15 min

Povidla z moruší

Zavařeniny

Povidla z moruší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Moruše přebereme, stopičky není třeba otrhávat, mohou na plodu zůstat. Vsypeme je do nepřilnavého kastrolu, zalijeme citronovou šťávou, zasypeme cukrem a dáme péct do…

cathleen

Zmrzlina z moruší

Moučníky

Zmrzlina z moruší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny vychlazené suroviny rozmixujeme do hustého koktejlu a dáme zmrazit do zmrzlinovače.

cathleen

10 min

Zmrzlina jaro/léto

Pro děti

Zmrzlina jaro/léto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Omyjeme a očistíme ovoce, dáme do nádoby na mixování a rozmixujeme nejprve s mlékem, pak přidáme smetanu a suroviny na dochucení.Dáme do nádoby, ve které budeme mrazit…

Pytrs

10 min