Těstovinový salát s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenPokud se vám nechce vařit, ale rádi byste si pochutnali na pokrmu výrazné chuti, připravte si tento salát s nádechem Středomoří. Kombinace chutí je jednoduše skvělá a…
Olivy černé - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 506 kJ / 121 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 11,00 g |
| – nasycené | 1,50 g |
| – nenasycené | 8,50 g |
| –– mononenasycené | 7,50 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Nakládaná směs sýrů
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž se u jednoho stolu sejde několik druhů sýrů, olivy a křupavá zelenina, vznikne po pár dnech odležení pořádná dobrota. Sýry nakrájíme, postupně navrstvíme s…
Špagety alla puttanesca
Recept ještě nebyl hodnocenMezi klasické recepty italské kuchyně patří špagety alla puttanesca, které mají zajímavý původ. Špagety s rajčatovou omáčkou s olivami a ančovičkami mají výraznou chuť.…
Pavoučci - na jednohubky, chlebíčky nebo chlebové dorty
Recept ještě nebyl hodnocenPavoučci jsou originální a zábavná dekorace na jednohubky nebo chlebíčky, která zaručeně ozvláštní každý stůl. Tyto jedlé ozdoby, vytvořené z oliv, dodají vašim pokrmům…
Slané "pizza" muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenMuffiny nemusí být nutně jen sladké. Připravte jejich slanou verzi, která vám svou chutí připomene oblíbenou voňavou italskou pizzu. Úspěch sklidí jak u dětských, tak i…
Čočková pomazánka s olivami a sušenými rajčaty v oleji
Recept ještě nebyl hodnocenČočková pomazánka se sušenými rajčaty, olivami a čerstvou bazalkou je výrazná svou středomořskou chutí. Uvařenou čočku částečně rozmixujeme s česnekem a citronovou…
Bulgur se zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenBulgur se řadí mezi obiloviny, je bohatý na vlákninu, což podporuje naše trávení. Můžeme z něj připravit lehká a dobře stravitelná jídla, jako je toto. Bulgur zapečeme…
Jednohubky na párty
Recept ještě nebyl hodnocenJednohubky jsou na oslavách vítaným pohoštěním, protože se snadno jí a můžeme je připravit s rozličnými příchutěmi. Podle tohoto receptu připravíme hned tři druhy…
Pravý řecký salát
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatá rajčata, křupavá okurka, červená cibule, olivy a feta tvoří osvědčenou kombinaci, která nikdy nezklame. Oblíbený řecký salát je ideální volbou pro letní…
Králík po myslivecku (Coniglio alla cacciatora)
Recept ještě nebyl hodnocenKrálík po myslivecku zaujme výraznou chutí bílého vína, česneku a voňavých bylinek. Několikahodinové marinování dodá masu šťavnatost, zatímco rozmarýn, šalvěj a chilli…
Salát s tuňákem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenV jednoduchosti je krása i chuť. Jen několik málo surovin stačí k přípravě skvělého a sytého salátu. Maso z tuňáka, olivy a listový salát je skvělá kombinace pro lehký…
Zapékané tortilly s kuřecím masem a Nivou
Recept ještě nebyl hodnocenVerze 1: Kuřecí prsa nakrajíme na kostičky, osolíme a osmahneme na oleji. Nakrájíme si rajčata, olivy, Nivu a čínské zelí (na malé kousky). Tortilly dáme nahřát do …
Strašidelná pizza
Recept ještě nebyl hodnocenDobrou pizzou potěšíte nejen dospělé, ale také děti. Na Halloween můžete své nejmenší ratolesti potěšit tematicky ozdobenými strašidelnými pizzami. Z mozzarelly a…
Nakládaný balkánský sýr
Recept ještě nebyl hodnocenV našich končinách je nakládání různých pochutin velmi oblíbené. Vyzkoušejte tento snadný recept na nakládaný balkánský sýr. Chuť Středomoří do něj promítnou jak olivy,…
Rychlý kuskus s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenToto jídlo je ideální pro uspěchané dny, kdy potřebujeme během chvilky připravit oběd. Přípravu usnadní kuskus, který stačí krátce povařit, a sterilovaná zelenina. Vše…
Italská pizza
Recept ještě nebyl hodnocenV misce s vodou rozpustíme droždí a cukr, přidáme prosátou mouku a sůl a promícháme. Na moukou posypaném vále hněteme těsto asi 10 minut, dokud není hladké a poddajné.…
Ledový salát s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninových salátů není nikdy dost. Zvlášť v létě, kdy na dlouhé vaření není tolik chuti, ale čas jídla už se blíží. Lehký salát s masem tuňáka bude dílem pár minut a…
Zeleninový salát z polníčku
Recept ještě nebyl hodnocenLehký zeleninový salát s polníčkem je ideální volbou pro svěží a chutný oběd či večeři. Kombinace čerstvé zeleniny, polníčku a jemné zálivky vytvoří příjemně křupavý…
Kuře po baskicku
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso se těší veliké oblibě, hlavně díky své šťavnatosti. Zajímavě okořeněná kuřecí stehna po baskicku, pečená s rajčaty a olivami, budou vděčným obědem. Pokud…
Focaccia klasická
Recept ještě nebyl hodnocenS těstem vám může pomoci pekárna nebo udělejte klasicky: Prosátou mouku promícháme se solí, uděláme důlek, nadrobíme droždí, zalijeme vlažnou vodou a necháme droždí…
Focaccia klasická
Recept ještě nebyl hodnocenS těstem vám může pomoci pekárna nebo udělejte klasicky: Prosátou mouku promícháme se solí, uděláme důlek, nadrobíme droždí, zalijeme vlažnou vodou a necháme droždí…
Grilované tvarůžky ve slanině
Recept ještě nebyl hodnocenSlaninu dáme do kříže, položíme trochu cibule a na to tvarůžek. Dovnitř věnečku dáme olivu, poprášíme paprikou a na to trochu cibule. Tvarůžek zabalíme jako na obrázku…
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny fusilli s tuňákem, olivami a cherry rajčaty představují rychlé a chutné jídlo pro každou příležitost. Krémové žervé s česnekem vytvoří jemnou omáčku, kterou…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
