Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

řepa červená listy - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie184 kJ /
44 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené0,20 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina3,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,00 g
– cukry0,30 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Houbový pekáček se zeleninou

Houbový pekáček se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Na dno pekáčika dáme na kocky nakrájanú slaninu.Na ňu uložíme na tenšie pásiky narezaný stopkový zeler a nakrájané listy cvikly. Osolíme, okoreníme a posypeme paprikou…

tejaja

50 min

Polévka z ředkve s klíčky

Polévka z ředkve s klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ředkev očistěte, je-li třeba oloupejte, a nakrájejte na kostičky. Česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.Vývar (vodu) přiveďte k varu, vhoďte ředkev a česnek. Uvařte do…

Salát z mladých listů červené řepy

Salát z mladých listů červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

I když bulvy červené řepy jíme běžně, listy už tak často nevyužíváme, přestože jsou velmi zdravé. Mladé listy není nutné tepelně upravovat, hodí se proto na jednoduchý…

cathleen

15 min

Fazolkový salát s cizrnou

Fazolkový salát s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na lyžici oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Počas restovania pridáme na plátky nakrájaný cesnak a necháme ho rozvoňať.Pridáme nakrájanú fazuľku, osolíme,…

tejaja

30 min

3 v 1 - čočka, řepa, uzené

3 v 1 - čočka, řepa, uzené

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Šošovicu namočíme na cca 20 min do vody. Vody dávame len toľko, aby tesne zakryla šošovicu a tá ju všetku vstrebala. Na veľkej panvici na oleji restujeme za stáleho…

tejaja

35 min