Řepa červená čerstvá - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	164 kJ / 39 kcal
Bílkoviny	1,30 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,30 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,04 g
– nenasycené	0,11 g
–– mononenasycené	0,04 g
–– polynenasycené	0,07 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	1,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	7,20 g
– cukry	6,80 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Chipsy z červené řepy

Ostatní

Chipsy z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Oloupanou červenou řepu nakrájíme na co nejtenčí plátky, rozložíme je na plech s pečící fólií (papírem), potřeme olejem s kořením a solí (je-li třeba) a upečeme -…

cathleen

Salát z červené řepy s křenem a jogurtem

Saláty

Salát z červené řepy s křenem a jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Řepu a křen nastrouháme na jemno. Přidáme trochu soli, cukru a citronové šťávy. Přimícháme křen (nemusíme se bát jogurt sílu křenu zmírní), bílý jogurt a dobře…

jirka66

Famózní čerstvá červená řepa

Saláty

Famózní čerstvá červená řepa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Řepu oloupeme, nakrájíme na čtvrtky a poté na plátky ve tvaru půlměsíčků. V salátové misce smícháme ocet a cukr, přidáme sójovou omáčku, sůl a oba druhy oleje. Zálivku…

SamanthaClara

Barevné podzimní bramboráčky

Bezmasá jídla

Barevné podzimní bramboráčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Syrové brambory nastrouháme, zalijeme mlékem, přidáme rozmačkaný česnek, sůl, koření, vejce, zahustíme moukou. Rozdělíme do dvou misek: - do první přidáme…

sunny.sofi

30 min

"Král v rozpacích"

Bezmasá jídla

"Král v rozpacích"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Připravíme si klasické bramborákové těsto. Já polovinu brambor strouhám na jemném a polovinu na hrubším (okurkovém) struhadle. K bramborám tentokrát najemno přistrouháme…

Danca

30 min