Smetana zakysaná light - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	525 kJ / 125 kcal
Bílkoviny	2,80 g
– z toho živočišné bílkoviny	2,80 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,00 g
Tuky	11,00 g
– nasycené	7,10 g
– nenasycené	3,30 g
–– mononenasycené	3,00 g
–– polynenasycené	0,30 g
––– omega 3	0,10 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	36 mg
Sodík	40 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	3,80 g
– cukry	3,80 g
––– laktóza	3,80 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Plněná tortilla Videorecept

Drůbeží maso

Plněná tortilla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Plněné tortilly mají mnoho variací. S kuřecím masem a zeleninou jsou velmi oblíbené pro rychlou přípravu. Vyladěný chutný dresink pak doplní směs k dokonalosti. Plněnými…

monikaK

30 min

Coleslav

Saláty

Coleslav

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zeleninu nakrájíme, případně nasekáme v robotu na drobno. Vše vložíme do odpovídající misky, jen cibuli necháme ještě zvlášť. Vložíme ji do malinké mističky a zalijeme…

Simona.

10 min

Palačinky II

Sladká jídla

Palačinky II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Všechny suroviny smícháme, můžeme použít ruční šlehač. Těstíčko necháme cca 15-30 minut odležet v lednici. Ze začátku použijeme jen 500 ml mléka a pokud je třeba, tak po…

lenka

50 min

Treska s mandlovou krustou

Ryby

Treska s mandlovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tresku omyjeme a rozmrazíme. Ušleháme z bílků sníh a opatrně přimícháme mandle, strouhanku z tmavého pečiva, bylinky. Tresku dáme do pekáčku nebo zapékací misky, osolíme…

k.radulka

45 min