Lahodný salát vhodný i pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a osvěžující salát z pekingského zelí, jablka a mandarinky je skvělou volbou i pro diabetiky. Kombinace křupavého zelí a sladkokyselého ovoce vytváří vyváženou…
Zelí Pekingské - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Plněné chlebové košíčky
Recept ještě nebyl hodnocenZačneme tím, že kuřecí maso nakrájíme na malé kousky, okořeníme ho a zprudka osmažíme v pánvi na oleji, aby maso neztratilo moc šťávy. Na závěr smažení maso osolíme a…
Pekingské zelí s ananasem
Recept ještě nebyl hodnocenPekingské neboli také čínské zelí se hodí převážně do studené kuchyně. Saláty zeleninové, ale i sladké s přidáním semínek nebo ořechů, jsou součástí obědů, svačin či…
Kuřecí čínské nudle
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte velmi snadné jídlo s nádechem asijské kuchyně. Suroviny jsou dostupné ve všech typech obchodů, nejlépe však pořídíte v asijské večerce. Vykouzlit večeři pak…
Hlíva ústřičná po asijsku
Recept ještě nebyl hodnocenHlíva ústřičná po asijsku je skvělým příkladem toho, jak jednoduché ingredience mohou vytvořit bohatou chuť, která potěší nejen milovníky asijské kuchyně, ale i všechny,…
Salát z pekingského zelí s rýžovými nudlemi
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z pekingského zelí na talíři hraje všemi barvami. Základ tvoří rýžové nudle s pořádnou porcí čerstvé zeleniny. O dochucení se postará limetková šťáva, čerstvý…
Zeleninový flan a zeleninový salát
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninový flan je lehký a jemný pokrm, který se připravuje vařením v malých mističkách a následně vyklápí na čerstvý salát. Na talíři je doplněn vejcem uvařeným natvrdo…
Kuřecí křidélka se sójou
Recept ještě nebyl hodnocenKrídelká polejeme marinádou a necháme aspoň 12 hodín marinovať. Na oleji pomaly opekáme krídelká z oboch strán dozlata. Počas opekania ich obraciame. Potom dáme…
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenVepřové mozečky opereme, necháme okapat v cedníku. Spařovat a odblaňovat nemusíme. Nakrájíme je na větší kousky a odložíme. Vejce rozklepneme do misky a dáme stranou…
Rizoto s hovězím masem a čočkou
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji orestujeme cibuli, přidáme na proužky nakrájené maso, kari, kurkumu, mletý kmín, osolíme, podlijeme trošku vodou a dusíme skoro do měkka.Když je maso téměř…
Letní bramborový salát s cuketou
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory a cibuli oloupeme, ostatní suroviny podle potřeby očistíme. Cibuli nakrájíme na jemná půlkolečka, rajčátka na čtvrtky nebo půlky, ostatní zeleninu na kostičky,…
Barevný zelný salát na pomeranči se zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenSaláty a zelí dobře omyjeme, odstraníme košťály, nakrájíme na nudličky a dáme do připravené mísy.Dále omyjeme a očistíme ředkvičky a papriku. Ředkvičky nastrouháme na…
Hovězí plátky se zelím a žampióny
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji usmažíme do růžova oloupanou a na drobno nakrájenou cibuli. Vložíme maso, osolíme, opepříme, podlijeme vodou a dusíme do měkka. Poté přidáme zelí a žampióny a…
Teplý salát z pekingského zelí s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenPrsa nakrájíme na nudličky a okořeníme grilovacím kořením. Na pánvi rozehřejeme lžíci řepkového oleje a maso opečeme doměkka. Hotové vyndáme z pánve a odložíme stranou…
Salát ze zelí s mandarinkou
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájíme 150 g pekingského zelí na nudličky. Do husté zakysané smetany vmícháme špetku soli a cukr. Mandarinky rozdělíme na menší kousky a necháme je dobře okapat,…
Surimi salát se zelím a mandarinkami
Recept ještě nebyl hodnocenPekingské zelí nakrájíme na nudličky a surimi tyčinky na plátky. Mandarinky z kompotu necháme okapat na sítu a poté rozdělíme na menší kousky. Zakysanou smetanu…
Pekinské zelí s okurkou
Recept ještě nebyl hodnocenPekinské zelí nakrájíme na proužky, okurku nastrouháme na hrubším struhadle a celé zalijeme zálivkou.
Pekingský salát
Recept ještě nebyl hodnocenZelí nakrájíme na tenké nudličky a stejně šunku a sýry, přidáme žampióny. Podle chuti posypeme kořením Zaziki (já dávám celkem dost) a vmícháme majonézu a jogurt. Dáme…
Lehký letní salát s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu omyjeme, papriky zbavíme vnitřků. Čínské zelí a papriky nakrájíme na nudličky, okurku a rajčata na kousky. Pokrájené klademe postupně na talíře zelí,…
Placičky z pekingského zelí
Recept ještě nebyl hodnocenMléko rozšleháme s vejcem. Přisypeme nakrájené zelí a pórek na drobno, uzeninu na kousky. Přidáváme vejce a mouku tak, aby těstíčko bylo jak na bramboráky Dochutíme…
Kuřecí prso a chilli fazole (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenTento recept na kuřecí prso s chilli fazolemi je ideální pro diabetiky, kteří chtějí jíst zdravě a chutně. Lehké kuřecí maso v kombinaci s pikantními chilli fazolemi je…
Pečená dýně, kuřecí špíz a zeleninový salát
Recept ještě nebyl hodnocenŠpízy jsou oblíbenou pochoutkou, hlavně proto, že na špejli můžete dát to, na co máte zrovna chuť. Společně s pečenou dýní a lehkým zeleninovým salátem vytvoří ideální…
Zelný koláč pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenZelný koláč z pekingského zelí a cottage sýra s debrecínkou, obsahuje dostatek bílkovin a díky přidanému psylliu také vlákninu, je tedy vhodný i pro diabetiky. Jeho…
Krabí salát s cuketou
Recept ještě nebyl hodnocenVýborný svačinový salát z krabích tyčinek s čerstvou cuketou a pekingským zelím je snadný a zvládnete jej připravit během chvilky. Hodí se jako svačina či lehká večeře.…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
