Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Blesková "tortilla"

Name: Blesková tortilla
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 - 3 porce
Ingredients: tortily (arabský chléb balený po 6 ks); asi 300-500 g pekingského zelí; 3 rajčata; 70 g tatarky; 50 g kečupu; 150-200 g kuřecích prsou; grilovací koření; olej

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

happy.lenulka

8 názorů

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

8. 2. 2010 23:09

Porce: 2 - 3 porce

tortily (arabský chléb balený po 6 ks)

asi 300-500 g pekingského zelí

3 3 rajčata

70 g 70 g tatarky

50 g 50 g kečupu

150-200 g kuřecích prsou

grilovací koření

olej

Nutriční hodnoty

Energie	2 723 kJ / 651 kcal
Bílkoviny	4,02 g
Tuky	56,53 g
Vláknina	6,71 g
Cholesterol	91 mg
Sodík	1,04 g
Sůl	2,57 g
Sacharidy	28,17 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na maličké kousky a hodně posypeme kořením, zakapeme olejem a necháme přes noc uležet.
Druhý den maso osmažíme do zlatova.
Mezitím nakrájíme salát, rajčata a nasypeme do misky. Přidáme tatarku a kečup a promícháme.
Maso přimícháme do salátu a na pánvičce po masu opečeme arabský chléb. Jen prohřejeme.
Poté chléb přeložíme a plníme směsí.

Poznámka autorky receptu

Je to opravdu moc rychlé a dobré. Pokud máte rádi slaninu, můžete přidat i ji.

A pokud chcete myslet na štíhlou linii, tak se tatarka dá nahradit jogurtem, ale co si budem nalhávat, není to tak úplně ono :-)

Uvařeno (1x)

Přidat do oblíbených (46x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Placky plněné kuřecím masem (domácí tortilla)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Casimanta 50 min

Plněná tortilla

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

monikaK 30 min

Tortila s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Semy.cz

Načíst daší

Komentáře

hosta

17. 7. 2016 14:02

honzajshej: tam ať se nikdo moc nedívá, protože fotka je ukradená z receptu http://www.csdr.cz/?page=recepty/rcpt_profil&idrec..., tak bych se moc nechlubila