Co darovat místo sladkostí na Velikonoce: Tipy na zdravé mlsání pro děti i dospělé

Nadbytek cukru zatěžuje organismus - a to nejen u dospělých lidí, ale hlavně u dětí, kterým způsobuje hyperaktivitu, pokažený žaludek a zubní kazy. Velikonoce tak bývají noční můrou pro ty, kteří přísun cukru omezují.

Pokud máte v rodině koledníky, znáte situaci, kdy vysypou koledu a vy žasnete, kolik sladkostí v ní je. Mnohdy jde o nekvalitní čokoládu, přeslazené sušenky, cukrové bonbóny a želé. Ani na sváteční stůl není potřeba tolik cukrovinek. Co s tím?

Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky

Hodnocení 10×

10 tipů na velikonoční dobroty pro koledníky: Vyberte si od obyčejných vajíček k originálním nápadům

Co dát do velikonoční koledy

Nenechme se zlákat barevným pozlátkem v obchodech:

Místo čokolády připravíme malé sáčky nebo krabičky, do kterých vložíme směsi ořechů, sušeného ovoce nebo domácí müsli.
Místo bonbónů můžeme vyrobit v pralinkových formičkách domácí želé z ovocné šťávy, kterou už nemusíme přislazovat.
Místo tyčinek tvarujeme vlastní tyčinky, složené ze směsi ovoce, oříšků, kokosu a medu, které po ztuhnutí rozkrájíme na kousky.

Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky

6 foto Hodnocení 14×

Kvíz na téma velikonoční pokrmy a zvyky: Otestujte své znalosti

Ovoce, perníčky a drobné dárečky udělají koledníkům také radost. Je důležité dětem vysvětlit, jak je cukr škodlivý a předem upozornit rodinu a přátele, aby vašim dětem tyto sladkosti nedávali.

Tento tip je užitečný (9×)