Osvěžující nápoje: Inspirujte se tipy na ochlazení do letních tropických dnů
19. 7. 2025
19. 7. 2025
|
S příchodem tropických dnů je potřeba upozornit na zásadní věc, kterou je pitný režim. Ten není radno podceňovat a hlídat si ho musí všichni bez výjimky, zvýšenou pozornost však věnujte dětem a starším lidem.
Pitný režim je důležitý pořád, se zvyšujícími se teplotami je však potřeba na něj klást ještě větší důraz. Právě proto vám přinášíme tipy na lahodně osvěžující nápoje, které rychle zaženou žízeň a navíc vás ochladí. Inspirujete se naším výběrem?
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Tipy na osvěžující nápoje
Zapomeňte na přeslazené sycené nápoje - ty vaši žízeň rozhodně nezaženou, naopak vás budou nutit pít dál a dál a namísto opravdového zahnání žízně se budete "přepíjet" nápojem, který má v sobě víc cukru než čehokoliv jiného.
- Ledový čaj je chutný i osvěžující, navíc ho můžete připravit i zastudena. Nevěříte? Přesvědčte se sami, ale pozor - jeho skvělá chuť je návyková.
- Také tak milujete ledovou tříšť? Připravte si domácí, kterou budete mít kdykoliv po ruce. Broskvová tříšť je opravdu chuťově dokonalá.
- Smoothie zažene žízeň, ale také vás zasytí - co víc si přát? Pochutnat si můžete na jeho nejrůznějších variantách, a tak si každý mlsounek přijde na to své.
- Jste-li nezlomnými kávomily, určitě si rádi pochutnáte na ledovém frappé.
- Vynikající nápoje připravíte díky domácím sirupům - bylinkovým i ovocným. Stačí zalít např. rybízový sirup vychlazenou perlivou vodou a je hotovo. Přidáním zmražených kuliček rybízu namísto ledu docílíte ještě lepší limonády.
- Okurková limonáda je velmi snadná na přípravu, přitom vynikající a osvěžující.
- Máte rádi sladké nápoje? Pak vás jistě potěší recept na americkou limonádu.
- Vychlazené džusy jsou nedílnou součástí nápojů, stačí je však jen naředit vodou a o pitný režim máte vystaráno. Vyzkoušejte vynikající domácí mrkvový džus.
- Kdo nemá rád mléčné koktejly, jakoby nebyl. Milují je všechny generace a mezi ty nejoblíbenější jednoznačně patří jahodový koktejl. Souhlasíte s námi?
- Stačí jedna "zázračná houba", díky které budete mít o nápoj i zdraví prospěšné látky postaráno. Ano, správně myslíte na oblíbenou kombuchu.
Osvěžit vás dokáže také tradiční balkánský nápoj ayran nebo například jahodový koktejl s mátou, který si velmi snadno připravíte podle našeho videonávodu:
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Komentáře