Štáva z řapíkatého celeru, mrkve, ředkve a červené řepy
Suroviny
- 4 stonky řapíkatého celeru
- 1 malá červená řepa
- 1/2 bílé ředkve nebo 4 červené ředkvičky
- 3 mrkve
- citronová šťáva (z jednoho citronu)
- zelená petrželka
- neperlivá voda nebo filtrovaná voda
Postup přípravy receptu
Stonky řapíkatého celeru důkladně omyjeme a pokrájíme na malé kousky, řepu a ředkve omyjeme, oloupeme a také pokrájíme, mrkev oškrábeme a rozkrájíme. Petrželku omyjeme a nasekáme nadrobno.
Vše zalijeme vodou, zakápneme citronovou šťávou a rozmixujeme.
Dáme vychladit a pijeme průběžně přes den.
Poznámka od kuchařky
Čerstvá šťáva z této zeleniny výborně pomáhá při vylučování jedovatých látek z těla a při čištění ledvin, upravuje i metabolismus. Řapíkatý celer můžeme chroupat jako pamlsek jen tak. Každodenní pití šťávy z řapíkatého celeru se doporučuje lidem s nadváhou a diabetikům.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Štáva z řapíkatého celeru, mrkve, ředkve a červené řepy
-
Vyzkoušela jsem, moc dobrý a osvěžující :) já miluju freshe a šťávy, odšťavuji hodně, hodně o tom i čtu, hledám nové tipy a recepty nebo články, teď mně potěšil výčet sezonního ovoce a zeleniny dle ročních období http://www.eujuicers.cz/cs/novinky/kalendar-sezonnosti-ovoce-a-zeleniny-podzim protože vždy mně něco překvapí a najdu nové tipy na to, co je možno ještě odšťavit :D
-
hanes24: je super, dělám dokola, díky
-
Našel jsem recept teprv teď, je to super
-
Ivana Ch: vyzkoušej, ješ´tě můžeš dát ředkev nebo ředkvičky
já si to dělám 3 x v týdnu, jeden den v týdnu /středa/ nejím, jen piji tuto šťávu -
Díky všem
-
To vyzkouším
-
Super vitamínová nálož
+9 -
Jana Remkova: a Ty to poznáš
-
No, jestli jsem si nemyslela, že to bude od tebe! Vypadá to zajímavě
-
Jo můj diabetik i s nadváhou tohle bumbá, chutná to, jenže musí dodrřovat ještě jinou dietu, žéééé
, jinak -
Hned ukládám a vyzkouším,je to bomba
-
Ivi, to je vitamínová bomba!
