Suroviny
Porce: 5 porcí á 200g
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 793 kJ / 668 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,06 g |
Tuky | 45,53 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 1,55 g |
Sodík | 602 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vše, mimo vajec. Vejce nakrájíme na kousky a opatrně vmícháme, aby se moc nerozbila. Vhodná příloha 3 plátky knackebrotu na 1 porci.
Krok 2: Ideální jako snídaně nebo v menší porci jako odpolední svačina.
Zveřejněno 29. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vajíčkový salát light
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y4zg
Moje poznámka
Vajíčkový salát light
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y4zg
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská omáčka
Komtesina před 3 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Lucka 12 před 3 hodinami
Srnčí guláš na červeném víně
Sahula před 3 hodinami
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 4 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 4 hodinami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 4 hodinami
Zelná pečeně
radekfiala před 5 hodinami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 5 hodinami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 5 hodinami
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 5 hodinami
Tématické fráze:
zdravý vajíčkový salát,
vajíčkový salát s tvarohem,
vajičkovy salát dietní,
vajíčkový salát s s tvarohem,
dietni vajíčkový salát,
vajickovy salat zdravy,
vaječný salát zdravý,
zdravy vajivkovy salat,
dietny vajickovy salat,
zdravy vajíčkový salát s tvarohem,
vajickovy sa,
salat z tvarohu ve vaničce,
recept na zdravý vajíčkový salát,
hrachový salát,
zdravější vajíčkovy salát,
fit vajickovy salat,
vajickovy fit salat,
vajickovy salát fit,
vajíčkový salát,
vajíčkový salát recept
Suroviny:
vejce,
tvaroh nízkotučný,
okurky sterilované,
cibule,
hořčice,
sůl,
pepř,
vegeta
Komentáře (7)