Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Name: Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 hrsti polníčku; 1 mandarinka; 1 lžička balzamikového octa s medem; 1 lžička slunečnicových semínek; 1 vejce; 2 plátky schwarzwaldské šunky

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou, Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou — Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 hrsti 2 hrsti polníčku

1 1 mandarinka

1 lžička 1 lžička balzamikového octa s medem

1 lžička 1 lžička slunečnicových semínek

1 1 vejce

2 plátky 2 plátky schwarzwaldské šunky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	586 kJ / 140 kcal
Bílkoviny	9,20 g
Tuky	9,91 g
Vláknina	0,30 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	105 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	3,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout. Krok 2: Polníček omyjeme, vložíme do mísy, přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou mandarinku. Zakápneme lžičkou balzamikového octa s medem a promícháme. Salát naservírujeme na talíř. Krok 3: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a nasypeme na salát. Krok 4: Ke každé porci přidáme ½ vajíčka a plátek schwarzwaldské šunky.

Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout.
Polníček omyjeme, vložíme do mísy, přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou mandarinku. Zakápneme lžičkou balzamikového octa s medem a promícháme. Salát naservírujeme na talíř.
Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a nasypeme na salát.
Ke každé porci přidáme ½ vajíčka a plátek schwarzwaldské šunky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KKw

Vejce s kaviárem v šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Vejce zapečená v šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 33 min

Zapečené vajíčko v šunce se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 15 min

Květákové placičky se schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 40 min

Listové plněné košíčky se Schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca

Salát se schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 10 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Rychlá polévka s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 10 min

Fazolková omáčka, zjemněná smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 40 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Pečená kuřecí prsa s bramborem a mrkví z jednoho pekáčku (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kocmax 60 min

Krémová cuketová polévka (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 25 min

Zobrazit více

Předkrmy
Pro začátečníky
Studené předkrmy

Svačina
Citrusy
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Recepty do 30 minut
Vaření

Moje poznámka

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KKw

Náhodný recept

Mramorovaný koláč plný tvarohu a čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

blade2peter 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Babiččin štrúdl z másla

Přidáno před 15 hodinami

Cibulová marmeláda s medem

Přidáno před 15 hodinami

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 20 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno 29. 8. 2025 10:08:42

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax přidala novou fotografii! 24. 11. 2018 15:51

Přečtěte si

Zůstaly vám po pečení syrové vaječné bílky? Připravte si z nich lahodnou pomazánku Hodnocení 2×

Zůstaly vám po pečení syrové vaječné bílky? Připravte si z nich lahodnou pomazánku

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Atraktivní pomazánka z červené řepy: Je lahodná, levná a snadná na přípravu Hodnocení 4×

Atraktivní pomazánka z červené řepy: Je lahodná, levná a snadná na přípravu

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Nejnovější články

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Krajanekcestovatel před 13 minutami

Francouzské palačinky Videorecept

Francouzské palačinky

Javor před 14 minutami

Plátky z krkovičky na česneku

Sahula před 24 minutami

Cibulové chutney (čatní)

Stanas před 25 minutami

Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty

Hypnos před 31 minutami

Uzená kuřecí stehna na bramborách a žampionech z papiňáku (tlakového hrnce)

Jan Nemec před 32 minutami

Cibuláda

Stanas před 41 minutami

Kuřecí plátky v kořeněné omáčce

KatkaKa před 1 hodinou

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

JarkaT před 1 hodinou

Křehký švestkový koláč

trener před 2 hodinami

Tématické fráze:
recepty s schwarzwaldská šunka recept, vejce se schwarzvaldskou šunkou

Suroviny:
polníček, mandarinky, ocet balsamiko, semínka slunečnicová, vejce, šunka schwarzwaldská

Naposledy jste si prohlédli

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 10 min

Čokoládová poleva na moučníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zizala 8 min

Plovdivské maso Videorecept

Plovdivské maso

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 85 min

Kuřecí perkelt II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ludek

Můj první potahovaný dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

misza