Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Name: Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 hrsti polníčku; 1 mandarinka; 1 lžička balzamikového octa s medem; 1 lžička slunečnicových semínek; 1 vejce; 2 plátky schwarzwaldské šunky

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou, Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou — Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 hrsti 2 hrsti polníčku

1 1 mandarinka

1 lžička 1 lžička balzamikového octa s medem

1 lžička 1 lžička slunečnicových semínek

1 1 vejce

2 plátky 2 plátky schwarzwaldské šunky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	586 kJ / 140 kcal
Bílkoviny	9,20 g
Tuky	9,91 g
Vláknina	0,30 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	105 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	3,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout. Krok 2: Polníček omyjeme, vložíme do mísy, přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou mandarinku. Zakápneme lžičkou balzamikového octa s medem a promícháme. Salát naservírujeme na talíř. Krok 3: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a nasypeme na salát. Krok 4: Ke každé porci přidáme ½ vajíčka a plátek schwarzwaldské šunky.

Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout.
Polníček omyjeme, vložíme do mísy, přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou mandarinku. Zakápneme lžičkou balzamikového octa s medem a promícháme. Salát naservírujeme na talíř.
Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a nasypeme na salát.
Ke každé porci přidáme ½ vajíčka a plátek schwarzwaldské šunky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KKw

Vejce s kaviárem v šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Vejce zapečená v šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 33 min

Zapečené vajíčko v šunce se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 15 min

Květákové placičky se schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 40 min

Listové plněné košíčky se Schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca

Salát se schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 10 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 30 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 2120 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kocmax 15 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Sumeček africký na litinové pánvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 15 min

Kuřecí řízek v kukuřičných lupíncích pečený v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Zobrazit více

Předkrmy
Pro začátečníky
Studené předkrmy

Svačina
Citrusy
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Recepty do 30 minut
Vaření

Moje poznámka

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KKw

Náhodný recept

Tvarůžky v zelném kabátku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno před 5 hodinami

Sýrová roláda

Přidáno před 6 hodinami

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno před 6 hodinami

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno před 8 hodinami

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno před 11 hodinami

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax přidala novou fotografii! 24. 11. 2018 14:51

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Vánoce Terezy Kostkové voní polévkou kapustnicí a oplatkami s medem. Cukroví si objednává zdravé low carb

Jak udělat pomazánku na obložené chlebíčky z vařených brambor. Zdobení už je na vás Hodnocení 87×

Jak udělat pomazánku na obložené chlebíčky z vařených brambor. Zdobení už je na vás

Retro okénko: Vánoce za socíku. Stromečky zdobené kolekcemi od ROH, dlouhé fronty a děda Mráz místo Ježíška

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Štědrý den Jiřího Mádla: Těším se na vánočku, kakao a červený čaj, říká herec, který stráví svátky v Budějovicích

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dalmatské čufty Videorecept

Dalmatské čufty

Ceesay před 1 hodinou

Kaldoun Videorecept

Kaldoun

Ceesay před 1 hodinou

Vánoční karamelový likér

Miru63 před 4 hodinami

Švestkové kostky

Noumik před 5 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

[email protected] před 7 hodinami

Karamelový likér - latté

Merylas před 8 hodinami

Jablkový závin

Lucy27 před 8 hodinami

Maminčina vánoční rybí polévka Videorecept

Maminčina vánoční rybí polévka

slunicko.rk před 9 hodinami

Moji utopenci

marky79 před 10 hodinami

Pudinkové cukroví Videorecept

Pudinkové cukroví

adela. před 10 hodinami

Tématické fráze:
recepty s schwarzwaldská šunka recept, vejce se schwarzvaldskou šunkou

Suroviny:
polníček, mandarinky, ocet balsamiko, semínka slunečnicová, vejce, šunka schwarzwaldská

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu