Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Name: Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 hrsti polníčku; 1 mandarinka; 1 lžička balzamikového octa s medem; 1 lžička slunečnicových semínek; 1 vejce; 2 plátky schwarzwaldské šunky

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou, Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou — Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 hrsti 2 hrsti polníčku

1 1 mandarinka

1 lžička 1 lžička balzamikového octa s medem

1 lžička 1 lžička slunečnicových semínek

1 1 vejce

2 plátky 2 plátky schwarzwaldské šunky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	586 kJ / 140 kcal
Bílkoviny	9,20 g
Tuky	9,91 g
Vláknina	0,30 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	105 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	3,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout. Krok 2: Polníček omyjeme, vložíme do mísy, přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou mandarinku. Zakápneme lžičkou balzamikového octa s medem a promícháme. Salát naservírujeme na talíř. Krok 3: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a nasypeme na salát. Krok 4: Ke každé porci přidáme ½ vajíčka a plátek schwarzwaldské šunky.

Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout.
Polníček omyjeme, vložíme do mísy, přidáme oloupanou a na kousky nakrájenou mandarinku. Zakápneme lžičkou balzamikového octa s medem a promícháme. Salát naservírujeme na talíř.
Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a nasypeme na salát.
Ke každé porci přidáme ½ vajíčka a plátek schwarzwaldské šunky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KKw

Vejce s kaviárem v šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Vejce zapečená v šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Zapečené vajíčko v šunce se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 15 min

Květákové placičky se schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 40 min

Listové plněné košíčky se Schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca

Salát se schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 10 min

Zobrazit více

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Kocmax 15 min

Fazolková omáčka zjemněná smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 50 min

Babiččina sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 120 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 60 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Kocmax 2120 min

Krémová cuketová polévka (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 25 min

Zobrazit více

Předkrmy
Pro začátečníky
Studené předkrmy

Svačina
Citrusy
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Recepty do 30 minut
Vaření

Moje poznámka

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7KKw

Náhodný recept

Bezlepkové mufinky z rýžové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zanidan 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa na slanině a paprikách

Přidáno před 8 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

Přidáno před 9 hodinami

Banánové rolky s čokoládou

Přidáno před 13 hodinami

Krémová brokolicová polévka se smetanou

Přidáno před 13 hodinami

Brambory zapečené s tvarůžky

Přidáno před 14 hodinami

Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax přidala novou fotografii! 24. 11. 2018 15:51

Přečtěte si

Jak udělat pomazánku na obložené chlebíčky z vařených brambor. Zdobení už je na vás Hodnocení 94×

Jak udělat pomazánku na obložené chlebíčky z vařených brambor. Zdobení už je na vás

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Polotovary ve sladkém pečení: Stačí je naplnit, ozdobit a zákusky jsou hotové Hodnocení 6×

Polotovary ve sladkém pečení: Stačí je naplnit, ozdobit a zákusky jsou hotové

Saltimbocca jako od šéfkuchaře: Mirek Kalina radí, jak nepokazit jemné telecí maso

Kynuté bobále z Moravských Kopanic: Tradiční sladké lidové jídlo chutná skvěle s mákem a cukrem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Pomalé dušení masa v troubě zajistí dokonale šťavnaté a rozpadající se kousky Hodnocení 9×

Pomalé dušení masa v troubě zajistí dokonale šťavnaté a rozpadající se kousky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou Videorecept

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Klaritinka před 36 minutami

Křehké povidláčky

sepe12 před 1 hodinou

Odpalované švestkové knedlíky

RubyRom před 5 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

RubyRom před 5 hodinami

Tvarohová bublanina Videorecept

Tvarohová bublanina

maryje12 před 7 hodinami

Švestkové muffiny

Dana.m před 7 hodinami

Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta

Mirka H před 8 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

danila před 8 hodinami

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta Videorecept

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Lenka_ před 9 hodinami

Bramborové placičky s nivovou omáčkou

Khaled před 10 hodinami

Tématické fráze:
recepty s schwarzwaldská šunka recept, vejce se schwarzvaldskou šunkou

Suroviny:
polníček, mandarinky, ocet balsamiko, semínka slunečnicová, vejce, šunka schwarzwaldská

]

Polníčková svačinka s vejcem a schwarzwaldskou šunkou

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Palačinky bez mouky ze 3 surovin? Vyzkoušeli jsme virální recept z rýžového papíru

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Palačinky bez mouky ze 3 surovin? Vyzkoušeli jsme virální recept z rýžového papíru