jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  43 000  receptů

Dietní recepty - DIA



Řadit podle:      A - Z     Z - A                 Zobrazit: seznam | fotografie | podrobně

Kynutý borůvkový koláč s tvarohovou nádivkou - nejen pro diabetiky

Ingredience: Těsto: 300 g špaldové mouky 300 g hladké mouky (obě mouky lze nahradit 600 g polohrubé mouky) 400 ml mléka 4 střiky diasladidla, případně 50 g Fruktozy pro diabetiky (nebo 100 g cukru krupice) 1 kostka droždí (42 g) 1 vejce špetka soli 250 ml oleje Nádivka: 500 g tvarohu (já použila 1 tučný a 1 polotučný ve vaničkách) 2 vejce Dia cukr nebo normální cukr dle chuti Borůvky či jiné ...

 

Rizoto z pohanky a rýže

Ingredience: 200 g pohanky rýže (napůl s pohankou) 1/2 balení sojového masa nudličky 1/2 pórku 200 g hub 4 ks ředkviček sojová omáčka olivový olej rostlinné máslo Alsan 25 g uzeného Tofu sýr 30% 1 bezlepkový dietní párek sůl pepř

Postup: Uvaříme pohanku s rýží, sojové maso v bezlepkovém bujónu. Na pánev dáme olivový olej a nadrobno nakrájený pórek, přidáme máslo a hodně nadrobno ředkvičky, přidáme houby ...

 

Zapékané müsli

Ingredience: 400 g ovesné vločky 1 polévková lžíce cukru 2 čajové lžičky skořice mleté 2 polévkové lžíce medu 50 g másla ořechy (popřípadě přidat různě zmratené ovoce nebo nastrouhaná jablka)

Postup: Maslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni. Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky. Najskôr sa vám môže zdať, že tekutej časti je málo, ale ...

 

DIA pomerančové košíčky

Ingredience: Těsto: 210 g hladké mouky 140 g Hery 2 žloutky 1 lžička sladidla Sweet špetka soli šťáva z 1 pomeranče trochu nastrouhané kůry z pomeranče Náplň: sníh ze 2 bílků špetka soli 1 lžička sladidla Sweet 150 g mletých ořechů trochu nastrouhané kůry z pomeranče marmeláda rozpuštěná čokoláda

Postup: těsto: Z uvedených surovin vypracujeme těsto, které zabalíme do mikrotenu a necháme v ...

 

DIA skořicové rohlíčky

Ingredience: 12 lžic hladké mouky, 1 lžíce sladidla Sweet 125 g Hery 1/2 prášku do pečiva 5 lžic mletých ořechů trošku sladidla (já použila cukr bez cukru) mletá skořice na obalení

Postup: Z uvedených surovin vypracujeme těsto. Zabalíme do mikrotenu a necháme v lednici 2 hod. odpočívat. Pak rozválíme placku o síle asi 5 mm a formičkou vykrajujeme rohlíčky. Pečeme na plechu vyloženém pečícím papírem ...

 

DIA koka sušenky

Ingredience: 250 g hladké mouky 1 lžíce kakaa 100 g kokosu 1/2 lžičky ml. skořice 250 g tuku /já dala Heru/ 2 rovné lžičky sladidla Sweet

Postup: Mouku a kakao prosejeme, přidáme ostatní suroviny a vypracujeme těsto. Dáme do mikrotenu a uložíme na 2 hod. do lednice. Poté rozdělíme na 3 díly, nakrájíme na kousky, ze kterých vytvoříme kuličky. Kuličky dáme na plech s pečícím papírem a vidličkou ...

 

Cuketové zelňáky

Ingredience: Na korpus: 4 vejce 1 polévková lžíce kávy Caro 1-2 polévková lžíce kakaa 100 g třtinového cukru 120 g polohrubé mouky špetka jedlé sody Na krém: 1,5 krabičky smetany ke šlehání nebo 1 a 1/2 sáčku šlehačky Dr. Oetkera 1 ztužovač šlehačky 1 polévková lžíce moučkového cukru 1 malý pomerančový džem s kousky pomerančové kůry 1 sojový suk na ozdobu rolády

Postup: V míse smícháme obě mouky se ...

 

Tvarohový dia tunel

Ingredience: 4 vejce 4 lžíce polohrubé mouky 4 lžíce cukru pro diabetiky 2 lžíce oleje 2 lžíce horké vody 1 lžíce kakaa špetka soli kakao na posypání Náplň: 4 kiwi 250 g měkkého tvarohu bez tuku 60 g cukru pro diabetiky 5 plátků želatiny 1 lžička citronové šťávy

Postup: Z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh a za stálého šlehání k němu přidáme cukr, po jednom žloutky, po troškách olej a ...

 

Batátové pyré s ovocným rozvarem

Ingredience: 420 g batáty 400 g vyzrálého ovoce šťáva z poloviny limetky kůra z poloviny limetky 1 PL skořice cukr

Postup: Oškrábanou batátu (já měla 1 ks) uvaříme do měkka. Mezitím si zvolené ovoce nakrájíme na drobné kousky a dáme do kastrolu na mírný oheň a rozvařujeme do měkka. Mícháme, aby se nepřipálilo, nepodlévat vodou!!!!!!!! Přidáme šťávu a nastrouhanou kůru z limetky, skořici, kdo chce, ještě ...

 

Zelné "nudle s mákem"

Ingredience: 200 g bílého zelí 200 g sýra Cottage 50 g máku máslo případně ořechy

Postup: Zelí si nakrájíme na flíčky a uvaříme doměkka ve vodě se špetkou soli. Na talíři polijeme máslem, smícháme se sýrem Cottage, posypeme dávkou máku a případně ořechy. Můžeme jíst teplé i studené :-) Komentovala jsem dnes zveřejněný Sladký zelný závin od Tejaji s tím, že jím zelí s mákem :) Vyštrachala jsem tedy ...

 

Majonéza a tatarská omáčka z vařených bílků

Ingredience: Ingredience na základní recept: 3 uvařené bílky 110 ml vlažného mléka 35 g rostlinného oleje Sůl pepř hořčice chilli (Množství mléka a oleje berte jen jako orientační, i bílky jsou různě velké)

Postup: Bílky rozsekáme najemno, vložíme do mixéru, rozmixujeme. Pak opatrně vléváme mléko, pozor na množství – jen aby vznikla hustá kaše, poté vlijeme olej, rovněž pomalu a opatrně a vymixujeme do ...

 

Rýžový nákyp nejen pro diabetiky

Ingredience: 200 g netučného tvarohu 180 g vypeckovaných meruněk 60 g syrové rýže 20 g vanilkového cukru 10 g másla

Postup: Rýži uvaříme v osolené vodě. Zapékací nádobu vymažeme lehce máslem a klademe vrstvy. Polovina uvařené rýže, polovina tvarohu rozmíchaného s vanilkovým cukrem, meruňky, druhá polovina tvarohu a nakonces druhá polovina rýže. Zapečeme v mírně vyhřáté troubě.

 

Koláč s borůvkovotvarohovou peřinou nejen pro diabetiky

Ingredience: Na těsto: 2 hrnky polohrubé mouky 3/4 hrnku oleje – já dala slunečnicový 300 g jogurtu 2 vejce Prášek do pečiva Vanilkový cukr Trochu mléka na případné zředění Pro diabetiky – 10 střilků tekutého sladidla (např.huxol), jinak cca ½ hrnku cukr krupice Náplň: 3 tvarohy 3 vejce Asi 750 g borůvek (lze i méně) - použila jsem mražené Cukr dle chuti, pro diabetiky buď dia cukr, nebo není ...

 

Ostružinová buchta i pro nemocné intolerancí laktózy

Ingredience: 2 hrnky polohrubé mouky 3/4 hrnku cukru krupice 1 sáček vanilkového cukru 2 vejce 1/2 hrnku oleje 1 kypřící prášek do pečiva 1 hrnek mléka Alpro soya ovoce ( téměř jakékoliv dle potřeby )

Postup: Mouku, kypřicí prášek do pečiva, cukr (s oblibou dávám hnědý) a vanilkový cukr promísíme. Přidáme rozšlehaná vajíčka s rostlinným olejem, mléko, pro nemocné intolerancí bílkovin či laktózy použiji ...

 

Kávový rýžový nákyp s dýní

Ingredience: 120 g rýže natural 200 g máslové dýně 4 celá vejce strouhaný kokos slunečnicová semínka 1 lžíce skořice 1 lžíce koření do perníku 2 lžíce instantní kávy máslo

Postup: Rýži natural přebereme, propláchneme a vysypeme na dno zapékací misky. Zalijeme dvěma hrnky vody a necháme v troubě péct cca 20 minut. Mezitím si nakrájíme dýni na kostičky a po 20 minutách ji přidáme k rýži. Směs zasypeme ...

 

Pohankovo-hraškové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Ingredience: 150 g pohankové mouky 50 g vanilkové hrašky 1 lžíce cukru 1 lžička sušeného droždí špetka soli 300 ml sojového mléka nebo rýžového mléka

Postup: Ze všech surovin umícháme hladké řidší těsto. To necháme 20 minut nakynout na teplém místě. Pánvičku lehce vymažeme olejem (není třeba vysoká vrstva, ale nedoporučuji smažit zcela nasucho) a smažíme malé lívanečky. Podáváme např. posypané skořicovým ...

 

Výborná tvarohová štola se stévií

Ingredience: 35 dkg hladké mouky 15 dkg rozpuštěného másla nebo Hery 9 dkg Stevia Eria 1 kostka tvarohu 1,5 prášku do pečiva hrst rozinek hrst sušených brusinek hrst sekaných vlašských ořechů 2 vejce nastrouhaná citronová kůra

Postup: Smícháme mouku, cukřík ze stévie Stevia Eria, kypřící prášek, rozinky, brusinky, ořechy, citr.kůru. Přidáme tvaroh, máslo a celá vejce. Vše zpracujeme. Položíme na nepřilnavý ...

 

Polentová "pizza"

Ingredience: 280 g instantní polenty 1 l vody 1 lžička soli 1 lžička oregana 1 lžička sušeného rozmarýnu kečup nebo pasírovaná rajčata pizza koření (Vitana) Na obložení: 1. šunka ananas cibule 2. lovecký salám červená cibule rajče 3. tuňák kukuřice červená cibule 4. listový špenát kukuřice šunka 5. rajče listový špenát kukuřice

Postup: Vodu osolíme, přidáme do ní bylinky a ...

 

Jablečné chipsy

Ingredience: 4 jablka 2 lžičky mleté skořice popř. třtinový cukr

Postup: Jablíčka nakrájíme na co nejtenčí plátky, já krájela nožem, ale myslím že by to šlo i na struhadle nebo škrabkou na brambory. Plátky jablek promícháme se skořicí, pokud jsou jablka kyselejší můžeme přidat i cukr. Jablka vyskládáme na plech s pečícím papírem a pečeme na 120°C dokud nezezlátnou a nebudou křupavé.

 

Tvarohový nákyp se stévií

Ingredience: 25 dkg tvarohu 25 dkg strouhaných jablek 1 citrón 4 vejce 8 dkg přírodního sladidla SteviaEria 5 dkg mletých ořechů 7 dkg jemné krupice máslo na vymazání formy

Postup: Oloupaná jablka nastrouháme na hrubé nudle, přidáme citrónovou šťávu a promícháme. Tvaroh, žloutky a sladidlo dobře vymícháme. Do této směsi přidáme jablka, umleté ořechy, krupici a opět promícháme. Nakonec přimícháme tuhý sníh z ...

 

<- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 -> >|


Dietní recepty - DIA - nejlepší recepty

Rizoto z krabích tyčinek Mexický kuřecí guláš Krůtí medailonky na kari Dietní tvarohové bábovičky se zeleninou - nepečené

Rizoto z krabích tyčinek

Mexický kuřecí guláš

Krůtí medailonky na kari

Dietní tvarohové bábovičky ...

Losos téměř beze všeho Pomazánka z ředkviček Kuřecí nudličky v bramborách Losos jednoduše a chutně

Losos téměř beze všeho

Pomazánka z ředkviček

Kuřecí nudličky v bramborách

Losos jednoduše a chutně



Copyright © 2008 - 2016 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partner: Videorecepty | Recepty na jídlo               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty | Google+ | přihlášení přes Facebook
Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz