Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky

Name: Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 50 g fit chleba (2 plátky); 50 g paloučku (nebo lučiny); 30 g tresky à la losos; 2 vejce velikosti M

Snídaně je základ dne a ten, kdo potřebuje ji potřebuje vydatnou, jistě často sáhne po vejcích. Volská oka servírujeme na plátku chleba s čerstvým sýrem a doplníme kouskem tresky. Po takové snídani bude celý den produktivní!

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 5 min

10 min (5 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

50 g 50 g fit chleba (2 plátky)

50 g 50 g paloučku (nebo lučiny)

30 g 30 g tresky à la losos

2 2 vejce velikosti M

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Krajíce namažeme paloučkem nebo lučinou. Krok 2: Na kvalitní pánvi bez tuku uděláme volská oka a poklademe na chleba. Krok 3: Povrch ozdobíme kousky tresky à la losos.

Krajíce namažeme paloučkem nebo lučinou.
Na kvalitní pánvi bez tuku uděláme volská oka a poklademe na chleba.

Jak připravit volské oko
Povrch ozdobíme kousky tresky à la losos.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 2. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR6qr

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

receptovy_koutek 80 min

Bochník plný semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tanicka

Kokosový dezert s tvarohem (pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom

Zdravé dortíky plné bílkovin

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucie95

Diabetická snídaně plná potřebných bílkovin

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 10 min

Vydatná hrachovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 90 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 65 min

Kuřecí prso plněné klobásou s čedarovou pokrývkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 70 min

Pečené chuťovky s párky a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 85 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 180 min

Zobrazit více

Dietní recepty
DIA recepty

Snídaně
Svačina
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Smažení

Moje poznámka

Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR6qr

Náhodný recept

Kakaovo kokosové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage

Přidáno před 9 hodinami

Penne s cuketou a olivami

Přidáno před 13 hodinami

Osvěžující letní salát

Přidáno před 13 hodinami

Dýňový pilaf

Přidáno před 15 hodinami

Salát z pečených paprik se zálivkou

Přidáno před 15 hodinami

Míša s lesním ovocem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom přidala novou fotografii! 19. 2. 2025 10:11

Články s tímto receptem

Pivní polévka: Zapomenutá pochoutka z našeho národního nápoje, která potěší nejen ctitele zlatavého moku

Biltong je dokonalá svačinka pro milovníky masa: Sušená specialita vás dostane svou šťavnatostí a specifickou kořeněnou chutí

Přečtěte si

Letní hit, který zastíní klasický salát: Tyto marinované okurky s chilli a česnekem musíte vyzkoušet

Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku Hodnocení 11×

Jak připravit volské oko? Poradíme, jak správně udělat tuto snídaňovou lahůdku

Nejlepší luštěninové polévky: Všechny jsou vydatné, příjemně nás zahřejí a rozhodně nezatíží naši peněženku Hodnocení 36×

Nejlepší luštěninové polévky: Všechny jsou vydatné, příjemně nás zahřejí a rozhodně nezatíží naši peněženku

Z červeného rybízu nemusí být jen marmeláda: Tyhle falešné brusinky chutnají jako ty pravé

Nejlepší polévka do letních veder: Okroška se nevaří a osvěží lépe než zeleninový salát

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Biltong je dokonalá svačinka pro milovníky masa: Sušená specialita vás dostane svou šťavnatostí a specifickou kořeněnou chutí

15 receptů na vydatné zimní polévky: Připravte si sytou polévku k zahřátí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí zavináče z kapra - dělal manžel

1paula1 před 42 minutami

Třešňové taštičky z listového těsta

Slaninova.L. před 4 hodinami

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

L.Komrska před 6 hodinami

Třešňová bublanina

[email protected] před 7 hodinami

"Minutkový" vepřový řízek speciál Videorecept

"Minutkový" vepřový řízek speciál

Fitulka před 7 hodinami

Tiramisu

leapavlatova před 7 hodinami

Fazolový kotlík Videorecept

Fazolový kotlík

Fitulka před 7 hodinami

Suroviny:
chléb, treska, vejce

]

Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky

Suroviny pro 1 porce

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto Na ledovou kávu z kavárny si už nevzpomenete: Tohle cold brew si budete dělat celé léto

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
Na ledovou kávu z kavárny si už nevzpomenete: Tohle cold brew si budete dělat celé léto