Šťavnaté kuřecí plátky
Kuřecí plátky naložíme do tatarské omáčky s česnekem, lehce obalíme v mouce a na pánvi je osmažíme dozlatova. Díky krátkému odležení zůstane maso krásně šťavnaté a křehké. Pokrm se skvěle hodí s bramborovou přílohou i čerstvou zeleninou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 320 kJ / 1 272 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,24 g |
| Tuky | 96,06 g |
| Vláknina | 4,96 g |
| Cholesterol | 298 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,76 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na silnější plátky. Z obou stran je osolíme a opepříme.
Krok 2: Česnek oloupeme a prolisujeme. V míse smícháme tatarskou omáčku s prolisovaným česnekem a připravené maso v této směsi obalíme.
Krok 3: Pokud chceme mít maso ještě křehčí a šťavnatější, necháme ho asi 30 minut odležet v lednici.
Krok 4: Ve větší pánvi rozehřejeme olej.
Krok 5: Jednotlivé plátky masa zlehka obalíme v hladké mouce a vložíme je do rozpáleného oleje.
Krok 6: Kuřecí plátky smažíme z obou stran dozlatova.
Zveřejněno 15. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wExz
Moje poznámka
Šťavnaté kuřecí plátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wExz
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně s kedlubnou a smaženou petrželí
Přidáno před 5 hodinami
Hrnkový cuketový koláč s ovocem a kokosem
Přidáno před 6 hodinami
Čokoládovo-kakaový tvarožník
Přidáno před 6 hodinami
Rychlá čočková polévka s bramborem a houbami
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová kýta na sušených hříbkách a zapečený květák
Přidáno před 7 hodinami
Krušnohorské pletýnky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírová buchta s krémem
jliv22 před 2 hodinami
Cuketová bábovka s ořechy
Denade před 6 hodinami
Domácí vafle
ulrivhv před 7 hodinami
Hrášková polévka (krém) s krutony
ValentineCZ před 7 hodinami
Ostružinový džem
LuckaVK před 7 hodinami
Citrónové muffiny
Jirka127 před 8 hodinami
Rýžový nákyp
PaWol před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PaWol před 8 hodinami
Švestkové knedlíky
PaWol před 8 hodinami
Křehké máslové sušenky
Luci71 před 8 hodinami
Tématické fráze:
helmans kuřecí řízky s tatarkou,
kuřecí plátky,
štavnatá kuřecí prsíčka recepty,
kuřecí plátky recepty,
hellmanns recepty,
recepty hellmans,
kuřecí plátky recept,
helmans,
kuřecí řízky v majonéze,
stavnata kureci prsicka,
hellmanns.cz,
stavnata kuřecí prsa,
helmans recepty,
recepty helmans,
kuřecí řízky helmans,
kuřecí prsa s tatarkou,
kuřecí prsíčka recepty v majoneze helmanz,
helmans kuřecí řízky,
hellmans,
kuřecí plátek
Suroviny:
prsa kuřecí,
tatarská omáčka,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
olej
Komentáře (20)
Poslala jsem foto.
Četla jsem tento recept na lahvičce s tatarkou, proto jsem ho vyzkoušela (moc jsem nevěřila té chuti), ale byla jsem mile překvapená, a proto jsem ho pustila dál. Značku Hellmanns jsem uvedla pouze proto, že dává masu opravdu trošku svou chuť, takže je dobré, aby si každý naložil maso do své oblíbené tatarky.
taky mi to tak po přečtení připadá jako reklama