Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 030 kJ / 246 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,64 g |
Tuky | 2,14 g |
Vláknina | 8,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 86 mg |
Sůl | 0,48 g |
Sacharidy | 50,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dno pekáčku vysteleme na kolečka nakrájeným banánem a zasypeme rybízem. Osladíme cca 2 lžícemi cukru a dáme péct na 15 minut při 200°C.
Krok 2: Mezitím si v jedné míse smícháme všechny sypké ingredience-vločky, prášek do pečiva, špetku soli a skořici.
Krok 3: V druhé promícháme mléko s vajíčkem a třemi lžícemi cukru. Směsi promícháme dohromady a nalijeme na ovocný "korpus", který se nám mezitím upekl.
Krok 4: Můžeme ještě ozdobit zbylým ovocem nebo kousky oříšků.
Krok 5: Vrátíme do trouby, kterou zmírníme na 170°C a pečeme ještě zhruba 30 minut, dokud se povrch nezpevní a nezezlátne.
Zveřejněno 20. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Moje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Nejnovější recepty
Fazolový salát s rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Čokoládové muffiny
Přidáno před 21 hodinami
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Přidáno 11. 5. 2025 06:11
Sýrová tortilla à la garlic bread
Přidáno 11. 5. 2025 05:00
Toast s vajíčkem a anglickou slaninou
Přidáno 10. 5. 2025 21:05
Brokolicový chlebíček s cottagem
Přidáno 10. 5. 2025 18:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Cadik před 12 minutami
Krémová polévka z červené čočky
TondaJ před 19 minutami
Kanadský králík
tara23 před 31 minutami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
Helenakle před 54 minutami
Losos s koprem, hořčicí a petrželovými brambory
Moanka před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Mamka1137 před 3 hodinami
Pesto z medvědího česneku
MartaStehlikova před 13 hodinami
Hrachová polévka II.
Kajkajak před 14 hodinami
Jelení kostky na pepři z pomalého hrnce
LenkaHor před 14 hodinami
Makovec s povidly a pomerančem
Ilias před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapecena ovesna kase,
pečené ovesné vločky,
pecena kase,
pečená vločková kaše,
ovesná kaše s banánem,
pecene vlocky,
vlocky s bananem a vajickem,
vločková kaše pečená,
pečené ovesva kase,
vlockova kase s banánem,
ovesné vločky pečene,
ovesná kolečka,
vločková kaše s banány,
zapečené ovesné kaše,
ovesna kase,
pečené ovesné,
vločky pečené,
zapekana ovesna kase,
zapečená ovesná kaše s banánem,
recept ovesná kaše
Suroviny:
banán,
rybíz,
vločky ovesné,
sůl,
cukr třtinový,
prášek do pečiva,
skořice,
mléko,
vejce,
oříšky
Komentáře (8)