Arašídová ovesná kaše
Doba přípravy: 5 minut 1 porce Dietní recepty , Ostatní, Veganské 5 názorů
Suroviny
- cca 3 hrsti ovesných vloček
- 1 vrchovatá lžíce arašídového másla
- cca 2 dcl vody
- 1 banán
- semínka na dozdobení (lněná, chia, sezamová, konopná...)
Postup přípravy receptu
Do rendlíku dáme ovesné vločky, zalijeme vodou a přidáme lžíci arašídového másla. Přivedeme k varu a asi 3 minutky vaříme.
Teď už jen nakrájet banán, ozdobit semínky a je hotovo.
Poznámka
Odkaz na článek na blogu:
http://fitblogies.blogspot.cz/2017/01/arasidova-ov...
Pro další inspiraci navštivte můj blog:
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 203 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Arašídová ovesná kaše
-
Moc dobré. Přikápla jsem ovšem trošku medu ... 
-
tejaja: Děkuji. Jsem ráda, že se nápad s arašídovým máslem líbí.
-
Aj mne sa ten nápad s arašidovým maslom páči. Vločky jem denne na raňajky, toto by bola príjemná zmena.
-
danila: Děkuji, já tuhle kaší jím už týden... nemůžu se jí nabažit
. -
Kašu z ovsených vločiek môžem vždy a všade
pridať tam arašidové maslo je super nápad
musím vyskúšať, vďaka za recept
