Zdravé celozrnné sušenky
Suroviny
Porce: cca 30 ks
Nutriční hodnoty
Energie | 4 743 kJ / 1 134 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,02 g |
Tuky | 22,66 g |
Vláknina | 12,48 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 312 mg |
Sůl | 1,10 g |
Sacharidy | 184,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tyto sušenky jsou rychlé, díky tomu že v nich není žádný tuk dietní a moc dobré! :)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 7. 2016 12:11
Díky za recept, jsou výborné. Část mouky jsem nahradila rozemletými slunečnicovými a dýňovými semínky (nechtěla jsem aby tam byli celé kousky kvůli dceři) a sušenky byli naprosto vynikající
1. 2. 2016 18:53
Chtela bych se zeptat jak to mate nastavene v troube jen na spodni ohrev a plech uplne nahore? Uz jsem jednou nejake susenky zkousela a po 5min jsme je mela spalene ze spodu.
8. 12. 2015 16:10
Nevadí když do směsi s ovesných vloček,celozné mouky dáme
roztopené máslo?
28. 11. 2015 21:28
No,prostě super
22. 12. 2014 20:28
Moc dobré, můj první vyzkoušený recept z těchto stránek Zkusila jsem přidat trochu kakaa.
Dovolila jsem si přidat fotečku
5. 10. 2014 17:33
Naprosto vynikající. Dnes jsem vyzkoušela a zítra pečeme další, protože se po nich zaprášilo.
Ještě jsem přidala brusinky a rozemleté ořechy. Dávám bod
Už žádné kupované sušenky, ale tyto zdravé placičky
30. 6. 2014 14:54
Sušenky vypadají opravdu dobře a zdravě! Napadlo mě, co takhle nepřihodit třeba Caro? Je to vlastně cereální nápoj, připomíná kávu, ale je bez kofeinu - takže vhodné i pro děti :) Nebo prostě jen jako nápoj k sušenkám :)Caro je celkem často využívané jako jedna ze surovin pro přípravu různých dezertů, tak proč ne :)
12. 6. 2014 11:15
chuťově jsou moc dobré,ale přišlo mi to spíš jako malé buchtičky..pod pojmem sušenka čekám něco křupavého ale zmizely rychle,chutnali i dětem a navíc ze zdravých surovin
30. 5. 2014 11:29
Vypada to uzasne!!!!!!!! A koukám, ze mate zdravých věci ve svých receptech vice... Ukládám a urcite brzy zkusím !!!!!
26. 5. 2014 19:20
Výbornééé ! Už je podle tohoto receptu dělám po třetí a to jsem recept objevila nedávno :)
15. 5. 2014 15:49
Jsou výborný
7. 2. 2014 01:25
Naprosto úžasný recept, dle komentářů jsem dala hned dvojitou dávku a nelituji. Dlouho se doma neohřejí :) posílám bod a ukládám si recept
23. 1. 2014 21:44
Sušenky jsem dnes zkoušela, ale rovnou z dvojnásobné dávky ... A nelitovala jsem. Ještě jsem dodala sušené brusinky. Tato dávka stačí opravdu na hodně malé množství. Takže od teď už žádné kupované ! :D
16. 10. 2013 11:57
Tak sušenky upečeny a hned snězeny.Peču raději vždycky 2 dávky, přidám ořechy ,rozinky, trochu skořice ,kakao nebo mletý kokos.Tady se fantazii meze nekladou.Rozhodně vynikající recept!
25. 6. 2013 20:29
Výýýborné!!! Sušenky jsem zkoušela péct poprvé a musím říct, že jsou super Zrovna jsem je dopekla a už teď se těším na zítřejší snídani
. Nevím jak se normálně dělají velké, ale já mám krásných 8 poctivých sušenek.. Díky za recept
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Rýžový salát se zeleninou
Přidáno před 1 hodinou

Zadělávané kedlubny s cuketou
Přidáno před 21 hodinami

Česnečka z Loštic
Přidáno před 23 hodinami

Krkovička pečená na kolech hlávkového zelí
Přidáno 16. 5. 2022 10:51

Cizrnová "pizza"
Přidáno 16. 5. 2022 07:10

Pikantní rukolový salát
Přidáno 15. 5. 2022 15:02
Právě bylo uvařeno:

Blesková polévka s vaječnou jíškou
uvařil/a Ajka2020
před 24 minutami

Květákovo-sýrová roláda bez mouky
uvařil/a kit731
před 53 minutami

Květákové bramboráčky
uvařil/a kit731
před 54 minutami

Rajčatová polévka s cizrnou, bulgurem a špenátem
uvařil/a Petra Dvor.
před 2 hodinami

Zelníky s kuřecím masem
uvařil/a Pstrosinka
před 2 hodinami

Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
uvařil/a Fitulka
před 2 hodinami

Zapečený špenát s brambory a vejcem
uvařil/a Janule25
před 3 hodinami

Fazolový guláš
uvařil/a MarieKris
před 3 hodinami

Smažené nudle s krevetami
uvařil/a Alvinsatya
před 5 hodinami

Míchaná vejce
uvařil/a Dunda
před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdrave susenky zdravé sušenky recept cereální sušenky recept domácí celozrnné sušenky recept na zdravé sušenky celozrnné ovesné sušenky zdravé sušenky pro děti recepty na zdravé sušenky cerealní sušenky zdravé ořechové sušenky zdravé domácí sušenky recept na cerealni sušenky recept na zdravé sušenky pro děti sušenky z celozrnné mouky recept sušenky z celozrnné mouky cereální sušenky recepty dietní cereální sušenky recept zdravé sušenky bez cukru zdravé cereální sušenky recepty na zdravé sušenky pro děti
Suroviny: mouka celozrnná, vločky ovesné, cukr třtinový, jogurt bílý, vejce, sůl, prášek do pečiva, skořice, oříšky, čokoláda hořká, ovoce sušené
Zdravé celozrnné sušenky
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lDAM
34 názorů